– Он меня не слушает! Бесполезно объяснять. Ему пять лет, я ему говорю, уйди с дороги - машина едет, а он, как назло, идёт по краю дороги, ближе к машине.
— А у нас уже форма общения такая - я постоянно кричу. Я по-другому не разговариваю с детьми.
— У меня копиться такое раздражение, что я просто потом срываюсь на них. Но они уже привыкли к этому. Вот он медленно собирается, и я начинаю раздражаться…
Вот такой разговор сегодня был среди мам, у которых дети постарше моих. И я думаю, неужели и у меня так будет? Неужели манера общения в виде крика станет нормой и в моей семье?
Помню, что читала в одной книге: нельзя торопить детей, когда они одеваются. Мы все спешим, нам нужно быстрее одеться. А ребёнок изучает мир, и у него свой ритм жизни.
И я вспоминаю себя: тороплю сына быстрее одеться, потому что младший ребёнок запариться в одежде. А сын всё книгу листает или болтает о чем-то. Или сам решил одеваться…
Или же повышаю голос на сына, когда он начинает хулиганить или не слушаться.
Но я так не хочу: копить раздражение и срываться на детей криком…
Нашла эксперимент одной многодетной мамы, которая орала на детей из-за нехватки своего терпения.
Эксперимент заключался в следующем: она решила неделю не кричать на детей и посмотреть, что из этого выйдет.
- Когда она была спокойна - дети её слушали. Конечно, в начале они были озадачены и удивлены. Но потом понимали, что от них хочет мама без крика.
- Она запретила себе кричать. Вместо этого она стала выговариваться, что-то бормотать себе под нос во время домашних бытовых дел: никто в доме не может класть вещи на место, никто не может быстро помыть руки, не хочешь чистить зубы, твои зубы съедят микробы.
У всех своё бормотание, я написала то, что буду бормотать себе под нос…
Дети перестали капризничать, когда мама просила убрать игрушки на место. Заметьте, мама просила, а не приказала. Часто мы не замечаем приказного тона. Но дети не будут подчиняться, наоборот, на приказы у них появляется сопротивление.
Мама попросила спокойно, без раздражения и приказаний, легко и просто.
- В особые моменты, когда мать была на грани срыва, она превращала крик в дикие танцы или непонятные звуки: скакала по комнате, как безумная, издавая странные звуки.
Этот пункт очень интересный, жду, когда меня доведут до такого состояния.
- Учитесь дышать: часто и глубоко. Дыхание помогает не только в родах, но и после.
К этому мы все придём. Так что глубоко дышать нужно научиться, как можно раньше.
- Нужно ставить себя на один уровень с ребёнком. В те моменты, когда хочется закричать на ребёнка, нужно опускаться на колени и смотреть пристально в глаза детям. Начинать объяснять, что хотим от них.
- Возьмите за привычку много считать.
Сначала считаем до 10, затем до 20. Дети могут начать считать вместе, пританцовывая.
Та мама считала тихо и угрожающе, как сумасшедший учёный. Считать до тех пор, пока не придумаем другое. Или же не появится что-то новое, что всех отвлечёт.
- Выходить из комнаты. Маме.
Маме нужно выйти, привести чувства в порядок.
Когда мой сын что-то натворит, я прогоняю его из комнаты. Позже он приходит и просит прощения.
Возможно, что правильнее выходить маме в другую комнату.
- После недели без крика мама стала ближе со своими детьми. Потому что никому не нравится жить с нервной кричащей матерью.
Не кричать, не срываться, не раздражаться - это должно стать постоянной внутренней работой не только мамы. И не мамы тоже раздражаются.
Вот только на маме ответственность больше: страдают дети.
Атмосфера в дома должна быть спокойной. Потому что дети берут все из семьи. И то, что происходит в семье, они несут в своё будущее. Многое становится для них нормой. А ведь мы все желаем своим детям только лучшее.
Крик не продуктивен для семьи. Всегда лучше выбрать молчание. Нам нужно учиться отвечать, а не просто реагировать.
Не корить себя за крик, а дальше работать над собой. И все получится.
Дети обладает великим умением - способностью к прощению. Если не сдержались, накричали на ребёнка, лучше всегда извиниться за свою слабость, свой крик. И в спокойной обстановке обсудить причину, которая этот крик вызвала. Потому что дети ещё учатся у нас способности сдерживать себя, справляться с эмоциями. Если мы не умеем, то и дети не научатся…
Что ж, попробуем. Кто со мной?