Привет, дорогие все.)
Месяц я тут полоскала вам сознание чем попало, пару раз только изобразив протеиновые блинчики, чтобы вы не забыли случайно, что я всё же как-будто бы худею.
Итак, доставайте очки, сейчас будет мой первый отчет 🤓
Честно скажу, сначала долго сидела в туалете, хотела основательно подготовиться к взвешиванию (поэтому на фотках со спины на попе есть следы унитаза.) А когда сфотографировалась и посмотрела на Это, поймала ощущение, что всё это тлен. Но решила дофоткаться и просмотреть снимки через некоторое время. Обычно в сию же секунду у меня происходит столкновение моих фантазий о себе с реальной картинкой и последующий ужас.) потом я немного отхожу и могу смотреть на себя чуть более лояльно что ли. В общем, даже не рыдала над ведерком мороженого, справилась.) На зад, конечно, смотрю всё равно с отрицанием, ну где на мне может быть такая ж?
Фото ДО у меня не было, будем далее эти считать исходными. Могу сказать, на спине складки стали меньше и бока чуть ушли, так что пока ничего менять в схеме похудательной не буду. Ну, может, всё-таки чуть позанимаюсь, хоть в планке постою 🙈
Личико закрыла я не потому что боюсь встретить вас в Магните с пельменями в пакете, а потому что маску зеленую я смыла, с собаками собиралась погулять.)
По результатам в цифрах:
Живот - это там, где у меня огузок. А галифе - это понятно вам, там, где ещё чуть-чуть и уже краями фотки обрежется.
Везде чего-то да убавилось.) Новый вес 67,5 кг, рост мой 163 см. Текущая калорийность - 1400 в сутки.
Кажется, я так задолбала себя тренировками, смешанными в голове с идеей "надо худеть!!", что они у меня сейчас ассоциируются с насилием каким-то 🙄 Было дело - даже психовала и рыдала на коврике.) Пока прямо саму эту мысль отторгаю 😖
Для тех, кто ещё ждёт рассказа про мои ошибки - в 2007м году я дала в долг Анне С. 21000р. и больше никогда не видела ни ее, ни эти денежки.)
Всё равно где-то в голове витает мысль, что все эти мои "старания" - смешны, потому что ни фига я не стараюсь. И что через месяц я сделаю еще одни ровно такие же фотки и мы все вместе посмеёмся (вы), а я поплачу в ведёрко мороженого. Ну или возьмусь их править в фотошопе, чтобы всё-таки написать "Похудела на 20 килограмм. Без срывов и голодного рукоприкладства. Делюсь секретами." А, забыла, всё капсом, чтоб прям кровь будоражило.)
А что, может вам тоже кто-то не отдал деньги / скатерть / табурет? Можем передать привет в прямом эфире 😁
🤍