Пять конкретных шагов, которые помогут мотивировать вашего партнера на выполнение работы, необходимой для того, чтобы вы были вместе.
Вот пять способов побудить вашего партнера измениться к лучшему
1. Стремитесь понять
Будьте сочувствующими, искренними и любопытными в этих ранних разговорах, чтобы полностью понять вашего партнера и его возражения. Спешка в достижении согласия не принесет пользы, поэтому не торопитесь и задавайте вопросы, которые прояснят суть проблемы. Ваше желание понять их более ценно для отношений, чем достижение личной «победы». Помните, что ваша связь строится на психологической открытости и их безопасности говорить то, что им нужно и чего они хотят.
2. Обеспечьте им равенство
Их сопротивление изменениям, о которых вы просите, может быть искренним несогласием. Это также может быть искреннее желание сохранить свою идентичность, разница в ценностях или разочарование и обида. В любом из этих случаев упрямство, гнев, угрозы и даже логические аргументы дадут кратковременный результат или обратный эффект. Дайте им понять, что их точка зрения одинаково важна и что вы готовы продолжать разговор до тех пор, пока вы оба не будете удовлетворены решением проблемы.
Лучшими решениями являются те, которые признают вашу роль в проблеме, избегают перекладывания вины на других и включают решения и ответственность за двоих.
3. Вдохновляйтесь вместе
Теперь, когда вы лучше понимаете, почему ваш партнер не хочет меняться, будет полезно, если вы оба согласитесь отказаться от личных предпочтений в пользу лучшей практики, справедливости и переговоров. Другими словами, вы стремитесь к высшему началу отношений. Это общая картина, которая выходит за рамки побед и поражений, гордости и эго, обид и разочарований. Вы хотите найти эту горную вершину и принимать важные решения в этом месте, чтобы ваши отношения сохранились на всю жизнь.
Вот здесь-то и необходим разговор, который вдохновит вас на один и тот же путь. Это называется видением отношений.
4. Поиск общего видения
Перечисление своих надежд и мечтаний, обмен желаниями и потребностями, а также выделение места для «почему» друг друга поможет вам сосредоточиться на общей картине взаимного счастья и удовлетворенности отношениями. Это избавит вас от игры в перетягивание каната, которая движется в противоположных направлениях. Итак, составьте этот список вместе, и сделайте его как можно более подробным.
Вам нужно видение, которое соединит вас с жизнью, которую вы хотите, окажет честь вашему любимому человеку и сохранит процветающие отношения. Когда это произойдет, вы не будете возмущаться потребностями другого, чувствовать разочарование и сопротивляться его просьбам.
5. Поддерживайте видение с помощью еженедельных встреч
Часто пары делают все возможное, но сталкиваются с внешним давлением, которое отвлекает их от согласованных целей. Будь то неожиданный или повседневный стресс, слияние компании, отказ клиентов, поведение детей, диагноз вашей матери или роман с другом. Они способны сбить вас с пути. Именно здесь поможет еженедельная проверка отношений.
Это 20-минутные проверки отношений, которые позволяют вам следить за прогрессом друг друга. Это всегда лучшая практика для укрепления сотрудничества, поэтому сделайте ее официальной, делая это (в основном) в одно и то же время каждую неделю.
Представьте себе эффект от двух людей, полностью приверженных регулярным контрольным встречам, которые поддерживают их отношения здоровыми и процветающими. Еженедельные встречи – это ваше секретное оружие для достижения единства цели и закрепления перемен.
Ваш близкий человек, которого вы любите и лелеете, может измениться и готов сделать это, когда захочет. Множество исследований в области нейропластичности подтверждают, что мы никогда не бывает слишком стары, чтобы учиться, и приспосабливаемся к новому опыту, в том числе и в отношениях.