Дело не только в химии.
Все пары хотят сохранить свои отношения счастливыми, здоровыми и длительными, но они также знают, что это требует времени и упорного труда. Вы жаждете любви? Многие из нас часто ищут человека, который дополнит нас. Однако реальность такова, что никто, кроме нас самих, не может этого сделать. Почему? Потому что вы на сто процентов ответственны за свое собственное счастье. Как пара, вы являетесь двумя цельными людьми, вступающими в отношения. Вы находитесь рядом друг с другом, чтобы создать питательную среду – подталкивающую вас обоих к здоровью и целостности.
Что вы хотите видеть в здоровых отношениях? Скорее всего, вы хотите близости, доверия, безопасности, игривости, поддержки, любви и сострадания. Но готовы ли вы оба взять на себя стопроцентную ответственность за то, чтобы это произошло? Здоровые отношения не должны быть тяжелыми, но вам придется пройти через трудные времена. Готовы ли вы оба учиться на взлетах и падениях ваших отношений? Если вы оба можете ответить «да», значит, вы готовы начать приключение и узнать, как иметь здоровые отношения, которые продлятся долго.
Вот три редкие черты характера, которыми обладают люди, состоящие в самых замечательных отношениях.
1. Самосознание
Для того чтобы у вас была возможность иметь хорошие отношения, вам необходимо обладать определенным самосознанием. Начать стоит с того, чтобы узнать свои сильные и слабые стороны. Вы должны быть готовы работать над своими слабыми сторонами. Работа над своим личностным ростом требует преданности, любви к себе, смелости и уязвимости. Ваш партнер должен поддерживать и поощрять вас в этой жизненно важной работе.
Отличный инструмент, который может помочь вам в этой работе, называется Эннеаграмма. Большинство учителей Эннеаграммы считают, что в начале жизни каждому из нас дается один из девяти различных типов личности, чтобы выжить в этом мире.
Ваш тип личности – это то же самое, что и ваше эго. Без него вы не сможете выжить. Когда вы достигаете зрелого возраста, наступает время отпустить свое эго. Если вы не осознаете, как ваша личность ограничивает ваш выбор, вы, скорее всего, застрянете в старых моделях (поведении), которые больше не служат вам. Узнав свой тип личности, вы сможете лучше наблюдать за собой в действии. Знание своего типа поможет вам понять, какие модели поведения вам необходимо контролировать. В конце концов, с практикой вы сможете остановить повторение старых моделей поведения.
Чем больше вы сможете жить полностью в спокойном разуме, в ощущениях своего тела и эмоциях своего сердца, тем больше вы будете присутствовать для себя и любимого человека. Чем больше вы будете присутствовать, тем лучше вы сможете установить связь со своим партнером.
2. Честность
С ростом самосознания вы будете более честны с собой и с любимым человеком. Опять же, начинать нужно с себя. Если вы не можете быть честным с самим собой, трудно быть честным с кем-то еще, особенно в отношениях. Что значит быть по-настоящему честным? Честность означает готовность признаться самому себе, почему вы хотите что-то сделать или почему вы ведете себя определенным образом.
Следующий этап – это беспорядок, и именно здесь вступает в силу любопытство. Если вы получаете негативные отзывы из-за своего поведения или кажется, что люди вас не понимают, пришло время сделать шаг назад и понять, что происходит. Вы должны спросить себя: «Почему я так себя веду?». Пришло время полюбопытствовать, что происходит в вашей голове. Какие истории вы рассказываете себе? Затем спросите себя, есть ли в этих историях доля правды.
Затем, набравшись смелости, перепишите свою историю так, как вы хотите, чтобы протекала ваша жизнь. Каковы ваши страсти? Что входит в ваш список желаний? Что вам нужно от вашего партнера, чтобы помочь вам осуществить ваши мечты? Что вы хотите прожить со своим партнером?
3. Доброта
Доброта в ваших отношениях может иметь огромное значение. Мы не имеем в виду «быть милым». Доброта – это способность видеть красоту, тайну и достоинства другого человека. Доброта призывает вас начать с доброты к себе. Она требует, чтобы вы перестали осуждать себя и других. Она заключается в том, чтобы уметь принимать себя и других такими, какие вы есть в каждый момент времени, со всеми вашими недостатками.
Жизнь с состраданием требует от вас жить в настоящем моменте. Это значит научиться прощать себя и других, чтобы не позволять негативу мешать вам в будущем. Этот радикальный образ жизни требует от вас стопроцентной ответственности за себя. Пришло время перестать обвинять других в своем несчастье.
Наконец, доброта призывает вас проявлять благодарность ко всем людям в вашей жизни. Никогда не воспринимайте своего партнера как должное. Выражать благодарность партнеру каждый день, независимо от того, насколько мал или велик был поступок.
Идеальных отношений не бывает. Но есть такая вещь, как радостные и полноценные отношения. Чтобы иметь самые лучшие отношения, необходимы близость, доверие, безопасность, игривость, поддержка, любовь и сострадание. Интимность требует, чтобы вы были готовы заглянуть глубоко в свое сердце и не боялись смотреть в лицо гневу, боли или страху. У вас есть теневая сторона, но чем больше вы сможете признать ее, тем меньше она будет контролировать вас.
С помощью доброты вы сможете поддержать друг друга в трудные времена. В хорошие времена вы сможете ощутить цель, радость и смысл так, как вам и не снилось.