зависимость от мнения окружающих

думаю, что почти каждый человек хочет казаться хорошим в глазах окружающих его людей. и нередко это может перейти в своего рода зависимость, а именно зависимость от мнения окружающих. которая может значительно мешать жизни. например, страх сказать что-то не то в разговоре может обернуться избеганием каких-либо людей. у меня тоже была эта зависимость, и сейчас я расскажу как справлялась с ней. возьмём как пример ситуацию: страх выступать на сцене и сказать что-то не то. в итоге показаться глупым в глазах других людей.

задаём себе вопрос:

"что будет плохого, если это случится?"

по сути даже если люди подумают о тебе что ты глупый и ни на что не способный, что тебе будет? ничего. их мнение - их дело. то, что они думают никак не связано с тобой - лишь с ними.

допустим твой ответ на этот вопрос "мне будет стыдно"

но мы все совершаем ошибки, в этом нет ничего стыдного. наоборот, ошибки - это то, на чем учатся.

далее задаём себе ещё один вопрос

"мнение этих людей должно быть важным для меня?"

одно дело когда тебя критикуют близкие люди, не спорю, к их мнению действительно надо прислушиваться.

другое дело если бы ты показался "тупым" другим людям, которых почти не знаешь, и которые почти или вообще не знают тебя, разве их мнение должно быть важным? это они о тебе что-то подумали, а в итоге мучаешься ты сам. разве это честно? нельзя нравится сразу всем, как бы мы не старались.

к зависимости от чужого мнения может подтолкнуть заниженная самооценка. об этом подробнее поговорим в следующий раз. но помни, что ты - уникальная личность, которая заслуживает любви и понимания. чтобы тебя полюбили другие, нужно сначала полюбить себя. вот так.

ты ответствен за то, что говоришь и делаешь, но ты не ответственен за шум, который поднимают вокруг этого люди.