У нас счастливая семья, мы с мужем встретились 15 лет назад и на 2 день после знакомства решили пожениться, о чём ни разу не пожалели. У нас прекрасные отношения и взаимопонимание, мы никогда не ссоримся и горячо любим друг друга.
За эти годы у нас родилось 4ро деток, каждому мы конечно безмерно рады.
Что же касается моего здоровья и внешности и как на них повлияли роды?
Часто слышала, что беременность и роды омолаживает женщину. Другое мнение, что роды отнимают много сил и портят здоровье. Давайте разбираться.
С одной стороны да, всплеск гормонов действительно запускает процессы омоложения, по себе заметила, особенно, если кормишь ребенка грудью, то тело становится таким упругим, налитым, если конечно заниматься физическими упражнениями и правильно питаться. Но отличие от обычного состояния, когда также питаешься и занимаешься спортом, есть. Кормящая мама сочная, даже если худенькая. У меня маленькая грудь и время лактации радует пышностью и размерами. Становлюсь прям такая секси. С мужем смеялись, говорим надо фотосессию успеть сделать, чтоб хоть на фотографиях осталась. Кормлю детей по 2,5 года, так что успеваю насладиться, а потом с радостью возвращаюсь к своим маленьким, аккуратненьким размерам. С генетикой повезло, грудь не подвисает после прекращения лактации.
Когда-то я где-то услышала, что после родов тело как пластилин и за 6 месяцев ты можешь вылепить из него всё, что захочешь, главное не лениться. Я так поверила в эту идею, что каждый раз после рождения ребёнка активно лепила из себя конфетку и вы знаете, получалось.
Не знаю что больше сработало моя усердность и целеустремленность в этот период или действительно есть предрасположенность тела к трансформации, восстановлению.
Одно могу сказать точно, что силы воли и энергии в послеродовом периоде у меня всегда гораздо больше, чем обычно, поэтому и к цели прийти проще. И это не совпадение, подтверждено уже 4 раза.
Видимо природа так предусмотрела, что открывает после родов для женщины дополнительные ресурсы, чтобы их хватило на уход за ребёнком. И можно успешно перенаправить часть этих ресурсов на свою красоту и стройность.
Что же касается здоровья, то здесь всё неоднозначно. Спать после родов я точно начинаю лучше, крепче и несмотря на то, что малыш будит по 3-5 раз за ночь неплохо высыпаюсь. Во время беременности и между ними обычно сплю плохо, давно проблемы со сном, видимо сказывается моя творческая личность.
А вот спина в грудном отделе очень сильно болит из-за ношения и кормления ребёнка. Зубы у меня слава богу не пострадали, хотя я практически не пила кальций, правда налегала на творог и сыр, вот и сейчас тоже много ем творога, тем более, что козочки свои и я уверенна в качестве продукта, так как делаю его сама.
С фигурой всё понятно, восстановить можно, главное не лениться, но вот диастаз мой так никуда и не делся. Появился после 2 беременности и как я ни пыталась его убрать, видимо только операция.
Кожа на животе тоже так и не пришла в исходное состояние, каким бы плоским животик ни был вокруг пупка растянулся кожа, как сжатый шарик собирается в мелкие складочки, тоже исправить можно только операцией.
Волосы сильно сыпались при кормлении грудью, потом востанавливались. Сейчас малышу 1,5 мес. Пока что выпадение не началось, может в этот раз пронесёт.
В остальном на здоровье не жалуюсь, ухудшений не заметила. На интимной жизни тоже особо не отразилось. Помню мне говорили, что у многодетных между ног "ведро". Но могу сказать, что после 40 дней воздержания наоборот там всё сокращается как у девочки, правда я делаю регулярно упражнения Кегеля для тренировки мышц тазового дна. Это кстати ещё и профилактика опущения органов и недержания мочи.
Подводя итоги, могу сказать, что рождение детей здоровье и молодость как отнимает, так и прибавляет, ведь сколько положительных эмоций дарят малыши. И все эти ухудшения здоровья кажутся такими мелочами, по сравнению с той радостью, которую испытываешь, становясь мамой.
Вот как-то так. Простите уж за подробности.
А как у вас со здоровьем после родов? Омолодились или потеряли здоровье? Делитесь историями.