Рецепт № 1 Французский салат красоты
Этот салат очень полезен как для кожи, так и для волос, а также при запорах - так как сырые овсяные хлопья улучшают работу кишечника. Готовится он так: две полные столовые ложки сырых овсяных хлопьев заливаем 7 ложками холодной кипячёной воды и оставляем всё это на час. Затем добавляем натёртое на крупной тёрке (вместе с кожицей) большое сладкое яблоко и выжимаем туда же сок из одного лимона (среднего размера). Тщательно всё это перемешиваем и всё – салат готов. Чтобы наглядно убедиться в чудесных свойствах этого салата, его рекомендуют есть или натощак (как первый ранний завтрак), или на ужин в течение не менее одного месяца.
Рецепт № 2 Американский салат красоты
5 столовых ложек сырых овсяных хлопьев;
5 столовых ложек кипяченной холодной воды;
2 столовых ложки молока;
1 чайная ложка меда;
5-7 лесных орехов (лещины).
Этот салат готовиться так. Овсяные хлопья на ночь заливают водой. Утром добавляют 2 ложки молока, мед и перемолотые в блендере орехи. Все это старательно перемешивают и - салат готов к употреблению. Есть его надо в течение не менее одного – двух месяцев. Желательно натощак и обязательно хорошенько пережевывая каждую ложку. Свежесть лица и упругость кожи Вам гарантированы!
Пишите отзывы🗨, высказывайте своё мнение, ставьте лайки 💖👌 и, если что-нибудь особенно понравилось, буду рада новым подписчикам.
Ваша NB