Благодаря данному методу Ваши контуры лица, линии скул и подбородка станут более четкими. Также Вы разгладите носогубные морщины и улучшите цвет лица. Данное упражнение выполняйте в 15-25 повторений. Сразу прекращайте упражнение если в процессе Вам станет больно
Благодаря данному методу Ваши контуры лица, линии скул и подбородка станут более четкими. Также Вы разгладите носогубные морщины и улучшите цвет лица.
- Крепко зажмите ручку ложки губами во рту
- Используйте губы так, чтоб они как можно больше втянулись
- Вдыхая глубоко носом, нижней челюстью старайтесь поднять ложку вверх.
- Далее сымитируйте улыбку чтоб Ваши щеки приподнялись
- Задержитесь так на пару секунд
- И теперь выдохните и расслабьте лицо, но ложку удерживайте в прежнем положении
Данное упражнение выполняйте в 15-25 повторений.