Вот мы и дождались весны. Цветут первые цветы, распускается зеленая крона деревьев, цветут весенние кустарники и с этим всем прекрасным приходит сезон обострения аллергии или как еще называют тот недуг ПОЛЛИНОЗ. Зачастую обострения происходят при цветении тополя, березы, полынь, лебеда, подсолнечник, амброзия.
Симптомы поллиноза - заложенность носа, течет нос, покраснение глаз и отечность, сухой кашель, одышка, першение в горле, частое чихание.
Продукты которые, помогут повысить иммунитет и при этом облегчат симптомы, так как обладают противовоспалительными и антигистаминными свойствами:
Чеснок, Лук, Чабрец, Яблоки, Грецкие орехи, Куркума, Имбирь, Хрен, Перец чили, Жирная рыба, Цветная капуста, Огурец,
Полезные чаи
Чай из мяты, ромашки и меда. Мята помогает с насморком и дыханием, мед успокаивает зуд и першение в горле.
Настойка водяная
* Солодка голая, корни — 15 гр.
- Череда трехраздельная, трава — 25гр.
- Алтей лекарственный, корни — 20гр.
- Береза повислая, листья — 10гр.
- Чистотел большой, трава — 15гр.
- Яснотка белая, трава — 20гр.
- Мелисса лекарственная, трава — 10гр.
Одну чайную ложку этой смеси залить 250мл. кипятка и настоять 30 минут. после процедить и выпить в течение дня понемногу каждый день. По мере чувствительности дозу можно уменьшить, т.е если чувствуйте улучшение, то пол чайной ложки заварить 180-200мл кипятка.
Так же хорошо помогает настой корня лопуха, листьев алее и мед. Для этого нужно взять 100 гр сухих измельченных корней лопуха, большой лист алое (примерно 150г), 3 столовые ложки меда полных. Всю эту смесь залить 0.5 мл водки и дать настояться в темном прохладном месте в течении двух недель. Процедить и принимать 3 раза в день по 1столовой ложки за пол часа до еды в течение месяца. Такой рецепт помогает при хронических, долгих и сложных обострениях поллиноза. Противопоказано беременным и кормящим женщинам.
Еще нужно понимать, что в крови больного находятся вещества аллергены которые отравляют организм и приводят к ухудшению состояния. Для этого есть сборы трав которые необходимо принимать в комплексе свыше указанными настойками и чаями.
- Календула 10гр
- Зверобой 30гр
- Корень Мальвы 50гр
- Тысячелистник 30гр
Все перемешать,1 чайную ложку залить 250мл кипятка. Настоять 30мин. процедить через марлю и принимать по пол стакана натощак за 20 мин до еды два раза в день в течение 20 дней. При этом необходимо держать диету, желательно овощную.
Будьте здоровы, берегите близких.