Сейчас из каждого «утюга», как из рога изобилия льется инфа про Королеву марафонов -Елену Блиновскую.
Кому-то она нравится, кто-то ей откровенно завидует и сейчас злорадствует. Есть прям ярые фанаты.
Когда человек медийный, на слуху, то любая инфа вопрос времени, когда станет публичной и ее время пришло, за нее взялись наши органы, особенно волнительно, когда речь идет о внушительной сумме и реальном возможном уголовном сроке. То порог стресса может быть заоблачным.
И в этой статье, я хочу затронуть тему стресса, так как каждый из нас может попасть в подобную ситуацию (ну или не каждый, не многие такими суммами распоряжается))
Утро Блиновской явно не задался.
Есть три внутренних состояний в момент сильного стресса:
замри, бей, беги.
Когда человек готов к ситуации, он оценил последствия и может сделать выбор, то он прибывает в здравом состоянии, где его рассудок не затуманен.
У Елены есть навыки работы с эмоциями.
И по всей видимости она была готова к такому повороту событий. Так как по сути пыталась сбежать, отказавшись от полета, выбрав автомобиль в надежде благополучно пересечь границу.
И совсем другое состояние в момент ее задержания.
Стресс в квадрате. Но как она себя умеет контролировать.
Обрати внимание на то, на сколько она спокойна, сдержана, ее слова интонация вымерены. Внутренне наверняка штормит, но внешне она не подает признаков паники или уныния, контролирует свои эмоции.
Подобное состояние позволяет здраво и трезво оценивать текущее положение дел, не впадать в крайности.
Эмоциональное здоровье так же важно, как и физическое.
Будь здоров, обнял, Юра ДИКИЙ. Подпишись.
