С возрастом мы обрастаем разочарованиями, неудачами и т. д. И вот мне 49 и я в тупике. Жизнь в очередной раз повернулась на 180° и не оставила выбора. По старому не будет. Снова выживать? Но я хочу жить! Как снова начать мечтать и осуществлять свои мечты?
Я -Екатерина Семёнова, рассказываю о том, как справляться с трудностями в жизни. О том, как менять свою жизнь в лучшую сторону.
1. Решаю выписать на бумагу самые дерзкие мечты моей жизни. Выставляю дедлайн 15 мин- за дело.
2. Перечитываю, выбираю 10 самых крутых и начинаю представлять себя так, будто они сбылись. Все в подробностях- цвет, вкус, время года, время суток и
т. д.
3. Выбираю три самых важных на данный момент. Прописка шаги, которые надо осуществить в направлении мечты.
4. Изучаю шаги, выписываю то, чего мне недостает для их совершения.
5. Придумываю желание простое на сегодня. Например, испечь пирог, и выполняю его сегодня.
Механизм запущен, теперь надо только делать шаги каждый день навстречу своей мечте.
О том, что было дальше, читайте в следующих статьях.