На днях была на вебинаре по теме денег. Нового не услышала. Но старое повторила. Расскажу вкратце о чём речь шла и как я собираюсь улучшать свои слабые стороны без покупки курса.
На всех денежных курсах присутствуют 3 кита заработка больших денег:
- проработка негативных установок;
- улучшение состояния (деньги приходят к счастливым, а не озабоченным);
- дисциплина (нужно действовать не смотря ни на что).
Проработка негативных установок
С блоками в мышлении я работаю давно и на данный момент это самый проработанный у меня пункт. О своих неудачах с разблокировкой писала ранее.
Теперь иногда тестирую себя по шпаргалке. Сейчас, кстати, коридор затмений и хорошо избавляться от устаревшего. Мою шпаргалку можно скачать
Улучшение состояния
На мой взгляд, дневник благодарности или самопрограммирования идеальное решение для улучшения состояния.
Помимо это можно составить список бесплатных удовольствий. Или условно бесплатных. Например, душистая ванная с солью и свечечками.
Я вот себе выгодно накупила корейских масочек для лица. 10 штук за 229 рублей.
Из совсем бесплатного можно:
- потанцевать;
- послушать любимую музыку;
- порисовать;
- подурачиться с собакой;
- посмеяться над мемчиками и т.д.
Надо озадачиться и составить список, чтобы в минуты отчаяния был под рукой.
Дисциплина
Моя ахиллесова пяточка. Я ненавижу это слово. Для меня оно сродни насилию над собой. Возможно, так я "солю" всё контролирующей матери, но по факту страдаю сама.
На помощь может прийти моё любимое НЛП. Мне не нравится само слово "дисциплина". Я могу заменить его близким по значению. Например, "воля" или "сила воли". Но мне ближе "сила слова", так как работаю со словами. Отзывается внутри и принцип "Сказала - доказала". Поэтому буду работать с силой слова.
Помогает идти вперёд публичное обязательство. Вот сейчас я бы скорей всего забросила всю эту историю с деньгами, если бы не начала писать на Дзене. Спасибо вам за внимание. Меня это здорово мотивирует.
Для улучшения своих результатов буду использовать моё любимое приложение Tick Tick. В нем можно зарабатывать баллы за достижения. В начале мая возьму аскезу на работу с ним. Давно им полноценно не пользовалась. Сейчас такой уровень.
Я вам показывала трекер привычек из него. На данный момент мои успехи по взятым обязательствам выглядят так.
При развитии самодисциплины важно не обманывать себя в первую очередь. А я обманываю. Обещаю себе что-то сделать, а потом откладываю или ищу оправдания. Вот на этой неделе я не заключила договор и не выложила вещи на Авито.
Тут главное не уходить в чувство вины и не посыпать голову пеплом, а признать свою ошибку.
Да, я хочу выкладывать ненужные мне вещи на авито, но пока не получается. Попробую выложить в следующую среду. Надо внести напоминание в приложение.
Хочу также составить список данных себе обещаний в категорию Долги и потихоньку гасить их.
Также помогает распорядок дня. Если у вас есть развитые привычки, то новые удобнее всего присоединять к ним. Я сейчас с утра проверяю соц.сети, выпивая кружку кофе и сразу иду гулять. Иначе потом найду 1000 и одну причину не идти.
У меня давно есть идея вести канал по рубрикам, ориентируясь на день недели. По ведическому календарю. Дисциплина относится к Марсу и вторнику. Постараюсь в этот день писать отчёты.
А если вы внимательно читали мою статью про блоки в теле, то уже знаете, что сила воли качается вместе с прессом. На него тоже будет акцент в мае.
На самом деле я очень рада, что посвятила апрель такой сложной теме для меня. Фокусировка на одной теме помогла мне выстроить свою собственную программу по выходу из кризиса. Тема долгая и знаю о чём писать. Если в апреле записи ещё были хаотичны, то в мае станут более последовательными. У меня в голове всё разложилось по полочкам. есть ещё шероховатости, о которых хочу подумать. В ближайшее время всё расскажу.
А у вас как с дисциплиной? Делаете всё задуманное или тоже сказочники?