Как полюбить себя?
1. Принимайте себя таким, какой вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.
2. Уделяйте время уходу за собой, заботьтесь о своем теле и здоровье.
3. Занимайтесь тем, что вам нравится и что приносит вам удовольствие.
4. Научитесь прощать себя за ошибки и неудачи, не держите зла на себя.
5. Окружайтесь людьми, которые вас поддерживают и признают вашу ценность.
6. Не сравнивайте себя с другими, не стремитесь быть кем-то другим, будьте сами собой.
7. Признавайте свои достижения и успехи, даже если они кажутся маленькими.
8. Занимайтесь саморазвитием, учите новое, расширяйте свои горизонты.
9. Говорите себе добрые слова, не критикуйте и не обзывайте себя.
10. Практикуйте благодарность, умейте ценить и радоваться тому, что есть в вашей жизни.