Как перестать подстраиваться под всех, а начать ценить и уважать себя? Как стать независимым от чужого мнения? При работе над каждым своим постом, я очень много анализирую, вспоминаю истории клиентов, свои собственные, много читаю в интернете на определенную тематику и мне постоянно попадаются статьи типа «Пять шагов стать уверенным в себе» или «+100500 советов, как перестать подстраиваться под всех» и начинается в этих статьях вода о том, что надо себя любить, надо не давать себя в обиду, надо научиться говорить «нет»... Надо, надо, надо.... Вопрос в другом: а как?
Мы не просто так подстраиваемся под других! Все это делается для того, что бы на нас обратили внимания, нам хочется любви, участия, сочувствия, поддержки и мы думаем, что если мы уберем подальше свое « Я» в каких-то моментах, то нас будут любить и замечать... Нет!
Подстраивание под других- это проявление низкой самооценки, когда свои какие-то желания, свое мнение, свои стремления подавляются за счёт того, что отсутствует здоровый эгоизм и присутствует страх быть отвергнутым в том случае, если вы не подстроитесь , не станете удобным!
Я уже писала об одном товарище, с которым у меня был роман в одни ворота: я им болела, а он этим пользовался... И да, я именно болела, потому что любовью там и не пахло! Боже, как я боялась, что он меня бросит... Хотя мне все пытались открыть глаза на то, что там вообще не на что было смотреть. Надо мной в открытую ржали, но разве я это замечала? Что вы! Я после ночной смены мчалась к нему домой, что бы приготовить, убраться пока он спал... Как же, он же устал бедненький и несчастный... Хотя в ночную смену были оба, но он пожаловался, что устал, а надо домом еще заняться, поэтому я забивала на себя и мчалась отработать еще смену кухаркой, уборщицей, клоуном...
Осознание собственной никчемности пришло быстро, он меня бросил и это было такой оплеухой, что я прям обалдела. Мне было так обидно за себя, за то, что я вносила в эти отношения, за то, что я не замечала откровенных издёвок над собой со стороны окружающих.
При чем, все эти статьи типа «785 способов» не работали вообще, пока на собственной шкуре не испытала, все, что приключилось. Была ли надежда на то, что он поменяет отношение ко мне?- Да, я ждала.... Но чем дольше я ждала, тем больше я понимала, какой он муд@к и какая я дура.
Однажды он все таки позвонил и попросил вернуться и я, переступив через себя.... Послала его к знаменитой Китайской горе «Кху Ям», вот тут я услышала столько о себе нового)))
Сегодня на приеме у меня была девочка, с похожей ситуацией, она стала мне рассказывать историю, я ее остановила и перечислила все «симптомы» поведения её мужчины. Она широко открыла глаза и спросила: « вы его знаете?»
- Беги от него, - произнесла я!
Уже к концу сеанса, который прошел в формате задушевного разговора, она заблокировала его номер. Хотя, до начала приема она хотела наладить с ним отношения, со словами, что готова для него на всё.
Так как же перестать подстраиваться под всех? Каждый раз, когда у Вас будет желание сделать так, как надо кому-то, ответьте для себя на три вопроса:
1. То, что вы хотите сделать/то, о чем Вас просят нужно ли лично Вам/ нравится ли это лично Вам?
2. Если вы скажете « нет» на эту просьбу, обидеться ли на вас человек, который об этом попросил?
3. Нормально ли обижаться на то, что человек не хочет делать то, что ему не нравится?
Если ответы будут:
1. Нет
2. Да
3. Нет
Бегите от такого товарища/друга/партнёра!
Какие ответы получились у вас?