Вы уже решили, как проведёте свой летний отпуск?
Многие наши соотечественники выбирают в качестве места отдыха и силы – морские курорты. Поездку каждый из нас ждёт с нетерпением. Мы тщательно планируем, как будем добираться до курорта, где остановимся, какие вещи возьмём с собой, какой бюджет заложим на расходы и развлечения. Мыслей много, а времени нет.
Как правило, перед отпуском человек работает буквально до последней минуты. День – два на сборы чемоданов и последние приготовления. И даже если ослабленный после тяжёлого рабочего года иммунитет не справился, и случился банальный насморк, для многих это не повод менять планы. «Приеду на море, буду лечить сопли там, промывая нос морской водой».
Но промывания морской водой полезны, если она чистая и входит в состав специальных аптечных растворов. В обычной морской воде слишком большая концентрация соли. Она не успокаивает слизистую оболочку полости носа, а наоборот раздражает её.
Что мы имеем в итоге? Отёк слизистой носа из-за воспаления. Застой носовой слизи в носовых ходах. Раздражающая солёная морская вода провоцирует дальнейший отёк. Прибавьте длительность воздействия воды на полость носа – ведь мало кто ограничивается минутным купанием. Раз приехал на море – нужно от души поплавать и понырять.
Морская вода заливается в нос, в носоглотку, в анастомоз – соединение между органами. В нашем случае роль анастомоза выполняют соустья – отверстия между носовой полостью и околоносовыми пазухами. Соустья работают как клапаны: они впускают морскую воду в пазухи и не выпускают её обратно.
Наверное, каждый из вас замечал, что в жару органы и ткани отекают: в жаркую погоду сложно снять с пальца обручальное кольцо, потому что палец отёк. То же самое происходит и со слизистыми оболочками. Когда жарко, слизистые оболочки не могут сократиться и дать морской воде выйти обратно.
Через два – три дня попавшая в пазухи вода начинает «бродить», что запускает в полости пазухи воспалительный процесс. И вместо того, чтобы наслаждаться отдыхом, человек мучается от синусита. Чаще всего – гайморита. Температура тела повышается. Область воспалённой пазухи распирает. При наклоне и повороте головы ощущается боль и дискомфорт. Слабость. Общее недомогание. Невозможно даже выйти на улицу. Речи про купание в море вообще не идёт.
Казалось бы – банальный насморк, а сколько проблем и испорченный отдых.
Чтобы этого избежать, лучше до отъезда побеспокоиться о лечении и снятии острых и напряжённых лор-состояний, воспалительных процессов в слизистой оболочке носа и околоносовых пазухах и отправиться на морской курорт, когда вы уже полностью здоровы.
Кто сталкивался с синуситом на отдыхе? Какие ещё проблемы со здоровьем портили ваш отпуск? Делитесь своими историями в комментариях.
Ставьте лайк, если статья была полезна.
Отправьте её своим друзьям и знакомым, которые только собираются на море.