В Голландии море рядом, немаленькая часть (26%) страны ниже уровня моря находится, и везде каналы, куда легко упасть. И, конечно, важно всем хорошо уметь плавать.
Согласно статистике, 97% дети в возрасте 11-16 лет умеет плавать. И это очень важно, потому что довольно часто кто-то падает в воду. Я, например, один раз зимой ходил по льду, где не надо было, и я провалился под лёд. Хорошо, что я умел плавать и мог сам залезать на лёд. Совсем мокрый и холодный бежал домой.
Как учим плавать?
Когда мне было 4 или 5, я пошёл на уроки плавания. Были групповые уроки. Сначала мама или папа были ещё со мной в бассейне, а когда привык, они со стороны смотрели. Первые уроки в маленьком тёплом бассейне.
Когда учитель видел, что я уже достаточно хорошо плаваю, я мог сдавать экзамен. Экзамен - это разные задания в воде. Например, нужно плыть только ногами, а руки держать вверху. И нужно плавать 25 или 50 метров без перерыва и также несколько метров под водой.
Как меня учили плавать
- Сначала нас приучали к воде, учили чувствовать воду, как двигаешься в воде, как ходишь, как вода в лицо идёт. Когда мы уже не боялись воды и могли, например, лежать спокойно на спине или держать воздух и смотреть под водой, то нас начали учить плавать.
- Начинают учить с плавания на спине. Обычно это легче, чем на животе. И когда можешь сначала ногами работать, а потом и руками, то можешь пробовать на животе.
- На животе нас начинали учить плавать без рук, только ногами, потому что эта комбинация с руками и ногами довольно сложная для детей. А когда ногами можешь, то присоединяешь руки.
Плавание в одежде
Но может быть самое главное, что учим, это плавать в одежде. Потому что если случайно упадёшь в воду, ты одетый. И в одежде плавать совсем по-другому. Очень тяжело плыть в одежде, потому что вода внутри одежды, и она останавливает тебя. Она намокает, путается и тянет вниз. Руки и ноги устают намного быстрее. И такое плавание нужно практиковать, чтобы знать, как это чувствуется, и быть готовым, если попадёшь в воду в одежде.
Разные уровни
Есть разные уровни. Если нравится плавать, можешь продолжить уроки и пробовать следующий уровень. Тогда учишь более сложные техники плавания. Например, под водой.
Сколько стоит
Раньше уроки плавания были включены в школьную программу. Были субсидии от городского муниципалитета. Но в 90-х и 00-х много городов отменили эти субсидии, и люди отдавали детей на такие уроки за деньги, в том числе мои родители.
Сейчас 4 урока в месяц стоят от 35 до 70 евро. В среднем нужно 48 часов, чтобы научиться хорошо плавать. Можно купить абонемент, например, диплом А (курс+экзамен) стоит примерно 700 евро.
Сейчас в некоторых городах обсуждают возможности снова включить плавание в школьную программу, потому что для некоторых семей это просто слишком дорого. Надеюсь, плавание будет снова доступно для всех детей.
А как вы учились плавать и как учите своих детей плавать?
