- Проработка:
- Выпиши чувства и эмоции от обиды. -> В чем нуждался этот человек? -> Что на самом деле он от вас хотел?
- Какие твои черты характера задели? -> В чем твоя слабость? -> Какой ресурс ты должен (должна) себе дать?
- Как все должно было быть? -> Что бы тебе это дало? Любовь, уважение? -> Как дать себе эту потребность иначе?