Во многие регионы России пришло долгожданное тепло. Наконец-то вы достали новенькие туфли, кроссовки или лоферы, которые ждали своего часа. С предвкушением надели их, но спустя некоторое время — хромаете и мечтаете поскорее вернуться домой и обуться в старые разношенные удобные кроссовки.
Новая обувь часто натирает, в то время как старая со временем принимает нужную форму и не доставляет дискомфорта. В этой статье мы расскажем, что делать, если вы намозолили ноги, и как избежать таких проблем в будущем.
Причины, по которым обувь натирает:
- Отечность ног, особенно в теплое время года после долгой прогулки. Также к данной проблеме склонны люди, у которых сидячий образ жизни.
- Неправильная форма носка — слишком зауженная, которая сжимает пальцы. Пальцам ног будет комфортно в обуви, которая имеет плавное скругление в передней части.
- Неверно подобранный размер обуви.
- Грубый материал. Наилучший комфорт обеспечит мягкая натуральная кожа, которая используется в обуви Pontino.
- Неподходящая модель. Все мы разные — кого-то широкие стопы, а у кого-то узкие. Во время примерки обуви перед покупкой важно оценивать прежде всего комфорт, а не внешний вид.
- Жесткий задник, неподходящая форма задника для вашей стопы.
Что делать, если у вас уже появилась мозоль?
- Снять новую пару обуви как можно скорее.
- Оценить, насколько сильно повреждена кожа. Если до крови, или образовался и лопнул волдырь — обработать антисептиком (хлоргексидин, перекись водорода), подсушить и заклеить лейкопластырем.
- До полного восстановления кожи ног стараться носить такую обувь, которая не соприкасается с поврежденным местом.
- А ту самую пару обуви, которая вызвала мозоль, нужно растянуть. И ниже мы расскажем как.
Как растянуть обувь, чтобы она не мозолила?
- Использовать специальные спреи-растяжители. Такие средства наносят на проблемные участки, и носят 2-3 часа дома. За это время кожа размягчится, а обувь подстроится под анатомию вашей стопы. Для лучшего эффекта можно даже надеть носки потолще, чем вы обычно носите. Если нужно — процедуру можно повторить. При этом в обуви лучше всего ходить, а не сидеть на месте. Можно, например, прибраться в шкафу, заняться уборкой.
- Если проблема в жестком заднике, то можно обратиться в мастерскую по ремонту обуви. Мастер специальными инструментами «смягчит» задник. Также можно попробовать сделать это самому с помощью молотка. Задник туфель/ботинок с внешней и внутренней стороны изолируйте мягкой плотной тканью, сложенной в несколько раз (можно полотенцем), чтобы не повредить. Найдите ровную твердую поверхность, положите обувь внутренней стороной задника вверх и не сильно простучите по нему молотком в течение 2-3 минут. Будьте аккуратны, чтобы не повредить форму обуви.
Что делать, если обувь все равно натирает?
- Купите гелевые подушечки для обуви, закрепите их изнутри при помощи клейкой основы. Так вы защитите ножки от появления мозолей.
- Используйте карандаши от мозолей. Они уменьшают трение кожи о внутреннюю часть обуви.
- Если причина — в неправильной форме передней части обуви, то не спешите с ней расставаться. В этом случае нужно используйте силиконовые разделители, которые исключат трение пальцев друг об друга.
Новую пару обуви всегда сначала разносите несколько раз дома, чтобы она приняла форму стопы. И никогда не надевайте ее, собираясь на долгую прогулку. А если по каким-то причинам, вам нужно пойти именно в ней, то обязательно возьмите с собой запасные удобные лоферы/балетки. Чтобы при первых же признаках дискомфорта вы могли переодеться, а не подвергать лишний раз свое здоровье рискам, не портить себе настроение и не менять планы на день из-за намозоленных ног.
А чтобы таких проблем не возникало, то покупайте обувь из натуральной кожи, с дышащей стелькой, правильной формой носка. Такие модели вы сможете найти, например, в магазине Pontino на Wildberries.