Я гипертоник, и давление поднимается часто. Пью таблетки, назначенные кардиологом, постоянно. Но от давления - дополнительно, когда сильно скаканет.
Обычно у меня всегда есть таблетки, но однажды не проследил, и когда стало плохо, ничего дома не было.
В аптеку идти - не вариант, очень плохо. Заказывать доставку - не реально. Уже как-то пробовал, не все таблетки доставляют, и очень дорого выйдет. Это было ночью, и напрягать никого не хотелось.
Вспомнил, что мне бабушка говорила про метод с бутылками, но я к этому относился не серьезно. Как можно горячими бутылками сбить давление?
Но тут выхода не было и попробовал. Удивился, что сработало.
Дзен будет ругаться, что я даю советы по лечению, но это не советы, которые могут принести вред. Во-первых, это только в крайнем и не критическом случае можно применять. Во-вторых, этот метод никак не может навредить.
Суть такая:
1. Налить в две бутылки (1 л или 2 л) горячей воды. Не кипятка, понятное дело. Температура воды должна быть такой, чтобы не обжигала тело. Можно из-под крана.
2. Лечь на спину.
3. Одну бутылку положить под шею.
4. Вторую бутылку положить под колени.
5. Лежать, и следить за давлением - через каждые 2-3 минуты измерять.
6. Когда давление немного снизится (например, было 200 - стало 160), бутылки убрать, оно продолжит плавно понижаться. Так как давление снижается быстро, то если не убрать бутылки, оно может резко понизиться и будет плохо.
Так за 30 минут у меня нормализовалось давление.
Вот такой простой и эффективный метод, который придет на помощь, если ничего нет под рукой.
Кстати, скорая тоже не всегда приезжает быстро, и пока ее ждете, можно так себе помочь.