Мы подробно обсудим все про счастье. А пока я прошу вас поверить мне на слово. Можете воспринимать это как новые пословицы и поговорки о счастье:
Счастье субъективно — то есть каждый сам решает, что его делает счастливым.
Счастье — это привычка. Даже если вы примете решение стать счастливым, первое, что вам предстоит — избавиться от привычки быть несчастливым. (Да, быть несчастливым тоже привычка).
Чтобы стать счастливым, нужно принять решение быть счастливым. Иначе ничего не получится.
Быть счастливым сложнее, чем быть несчастным.
Счастье — это ответственность. И если вы не готовы к ответственности за свою жизнь и свое счастье — можете даже не начинать путь к счастью.
Быть счастливым не означает не бывать грустным, расстроенным, несчастным. Счастье ограничено во времени. Нельзя добиться чего-то и потом быть счастливым всегда. Счастливый человек наслаждается текущим моментом и тем, чем занимается прямо сейчас.
Об ингредиентах счастья я уже писала (можно здесь почитать, если пропустили). В ближайшие дни начнем изучать физиологические условия, дарящие нам счастье — то есть о гормонах счастья и их влиянии на наше эмоциональное состояние.
