Дыхательные техники, физическая усталость, пребывание на природе, в воде, обливание холодной водой, различные техники остановки сознания помогают уменьшить гордыню. Физические нагрузки, голодание блокируют зацепку за тело. Пребывание в одиночестве на природе или в темной комнате снижает зацепленность за отношения, связь с другими людьми. А если это пребывание углубить, представив, что Вы умрете, это не позволит Вам зацепиться за любовь к окружающему миру и к людям. Периодические занятия однообразной работой полезны, чтобы не зацепиться за творчество и созидание. Можете есть прорастающие зерна пшеницы, прикладывать их к голове, к груди и к детородным органам. Чтобы зерно проросло, его любовь не должна ни от чего зависеть. Созидательный момент в этот период огромен. У прорастающего зерна ревность отрицательная, соответственно, происходит выравнивание Вашей энергетики. Снимается зацепленность за созидание деторождение.
Кстати, Солнце тоже имеет мощный созидающий потенциал, поэтому, когд