💎 Девиз дня
Эгоизм
🎯 Акцент держим на
- Творчество
- Юмор, позитив
❌ Чего не делать
- Идти против толпы, коллектива
- Гонять на сверх скоростях
- Покупать технику и гаджеты
- Критиковать
- Оставлять детей без присмотра
‼️ Риски дня
- Люди болезненно реагируют на критику и замечания
- ДТП
✅ Для чего день подходит больше всего
- Игры с детьми, в приставку, с собакой, в настолки
- Прямые эфиры, выступления на публике
- Просмотр комедий, стендапов
- Прогулки, пробежки
- Дыхательные практики, медитации
🚑 Рекомендации по здоровью
Уязвимы сердце и спина, система кровообращения. Могут возникнуть заболевания сердца, кожи, связанные с плохой циркуляцией и заражением крови, болезни позвоночника (радикулит). Бессонные ночи могут доставить некоторым людям много хлопот. Не поднимайте тяжести, избегайте стрессов и умственного перенапряжения. Исключите прием алкоголя. Экономьте физические силы, избегайте утомительных путешествий, не перегружайте сердце и систему кровообращения.