Как мы любим обычно рассуждать? К 50-60 годам гравитация начинает особенно сильно действовать на наши лица. В результате на коже появляются складки, «плывет» овал, опускается нос, нависают веки.
Но это НЕ ТАК!
Главные причины опущения мягкий тканей:
- изменение костного скелета
- неверные постуры тела - это осанка (статическая постура) и то, как мы обычно двигаемся (динамическая постура)
- изменение натяжения мягких тканей из-за спазмов отдельных связок и мышц и наоборот, провисания и отсутствия тонуса в других.
Про резорбцию костей я подробно рассказала в предыдущем посте.
Активно влияют на процесс старения лица мимические привычки и регулярные эмоциональные переживания. То, как мы думали предыдущие 40-50 лет, ярко отображают наши физиономии.
У тех, кто часто ощущал брезгливость и привередливость, будут спазмированы и подняты вверх мышцы вокруг носа, формируя недовольное лицо. Если основой вашего эмоционального диапазона были обиды и переживания, излишняя нагрузка деформирует мышцы-депрессоры нижней части лица. Много и искренне радующиеся люди принесут с собой к старости много гусиных лапок вокруг глаз и так далее.
То есть если не расслаблять активно работающие мышцы, они постепенно принимают форму, отображающую самое частое эмоциональное состояние.
Слои тела при сильном упрощении выглядят так: кости, мышцы со связками, подкожно-жировая клетчатка и кожа. Когда меняется любой слой из этой подложки, это тянет за собой все остальные слои — смещаются подкожно-жировые пакеты и, в конце концов, кожа.
И лишь В ЭТОТ МОМЕНТ мы видим действие гравитации. Она не начинает, а лишь завершает все эти процессы наглядно: все «лишнее» и не имеющее под собой основы стекает, притягивается вниз. И кожа, разумеется, образует складки и неровности.
По моему опыту я вижу, что сильнее всего влияет изменение баланса между передней и задней поверхностями тела, когда происходит нарушение нормальных миофасциальных связей. Про них и про фасции в целом я подробно писала недавно серию постов.
Как это проявляется?
Как правило, я вижу перерастянутую заднюю поверхность. Это, прежде всего, округлые и поднятые плечи, сутулая спина. Ткани этих частей тела начинают перемещаться на переднюю поверхность. А вот передние линии как раз чаще зажимаются и укорачиваются. Вот так проходит типичное возрастное перераспределение тканей.
Если измененные суставы и кости привести в порядок, сбалансировать, выровнять скелет - таз, голеностоп, колени, шея, кости черепа - то мягкие ткани будут находиться в нормальном натяжении, без сползания и отеков.
Старость - это не болезнь, а накопленные ошибки и нарушения в нашем теле.
Со многими из них я уже научились справляться. Приходите на “работу над ошибками”!
Интересно? Подписывайтесь на мой канал, здесь я пишу о том, что обычно не говорят в кабинетах косметологов.