«Сколько стариков были бы молодыми, если бы они считали в своей жизни только то время, которое они употребили с пользой».
Здравствуйте, друзья и гости канала «загадка Человека»!
Сегодня мы поговорим о том, как мы используем наше время, особенно свободное. Кто то использует его для отдыха, кто то для саморазвития с целью скорейшего продвижения в жизни.
Но в первом и втором случае у нас есть вредные привычки, которые нам мешают. Точнее сказать, мы просто зря теряем своё драгоценное время. Почему драгоценное? Вспомним, что мы в среднем тратим на сон треть нашей жизни. Остаётся не так уж много, чтобы зря его тратить.
Что же нам мешает рационально распланировать нашу жизнь?
1. Зона комфорта.
«Зона комфорта» - это не конкретное место в доме или где то ещё. Это наша привычка, выработанная годами. И эта привычка заставляет делать одно и то же день изо дня. Всё бы ничего, но погружаясь каждый день в эту зону мы прожигаем своё время. Это не касается отдыха от тяжелых трудовых подвигов. Но если эта привычк, а забирает в течение дня часы, то это уже тревожный звоночек.
Что же там такого заманчивого в этой зоне комфорта? У каждого своя замануха: компьютерные и азартные игры, телевизор, Интернет, диван, алкоголь и т. д. Давайте посмотрим правде в глаза – «зона комфорта» - это зона зависимости от чего то или от кого то. В этом случае мы уже не можем полностью контролировать себя и наше время.
2. Компьютерные и азартные игры.
В самих играх ничего плохого нету. Их в какой то степени можно назвать развивающими. Но! Первые компьютерные игры были с ограничением времени. То есть использовали лимит времени или жизней – всё. Игра закончена. До новых встреч.
Проблема современных игр в том, что разработчикам дали задание разработать игры БЕЗ ограничения во времени. То есть они сегодня бесконечные. Естественно, это большой риск втянуться в зависимость. И будет, как в анекдоте: «Интернет, интернет, отпусти в туалет!»
Отдельная группа игр - сетевые. Это симулятор реальной жизни, в котором играют реальные люди. С проблемой контроля времени здесь попроще. Но всё равно, сохраняется риск развития зависимости. Кроме того. Бывают отдельные случаи, когда особо активные игроки теряют ощущения пространства. Для них виртуальный мир сливается с реальным.
Азартные игры опасны тем, что они вызывают азарт. Организаторы таких игр так продумывают атмосферу и обслуживание игры так, что человек забывает обо всём. Всё бы ничего, но все эти игры связаны с тратой денег. Не выигрышем денег, а именно тратой. Возбмём к примеру казино. Именно казино и зарабатывает на наших деньгах. А если вы думаете, что вы можете обмануть казино, вам пофартит – это наивность высшей степени.
3. Телевизор.
Телевизор забирает много времени нашей жизни. Это инструмент из прошлого, не смотря на технический прогресс. Большой минус телевизора в том, что мы привязаны к нему, так как невозможно поставить на паузу и вынуждены смотреть не отрываясь.
Ещё одна угроза телевизора – реклама. Это не просто «полезная» информация, это инструмент манипуляции нашим подсознанием. Нам навязывают не то, что нам нужно, а то, что хочет рекламодатель.
И самое главное. Телевизор – это не зеркало реального мира. Это передатчик той информации, которую надо подать зрителю. А это не одно и то же. Не зря в народе телевизор называют «зомбиящик».
4. Интернет общение.
Это, наверное, основной пожиратель нашего времени.
Практически у всех есть телефон. А в этом телефоне есть Интернет. А Интернет – это море виртуального общения. Это и социальные сети, блоги, группы и прочее.
Все пользователи такого общения можно поделить на две группы:
- те, кто представляет себя, рекламирует себя, делится своими мыслями, идеями, увлечениями, работой. Для этого они создают свои каналы, блоги, группы, сообщества.
- и те, кто смотрит, читает, слушает всё это творчество. Иногда комментируя, иногда благодаря, а иногда и вступая в споры и обвинения.
Проблема общения в интернете заключается в том, что очень часто виртуальное общение часто заменяет человеку реальное. Там в сети всё проще. Можно все вопросы решить смайликами. Можно общение прекратить в любой момент. Не напрягаясь.
Общение в реальном мире требует от нас дипломатии, ума, терпения, отзывчивости и многого другого. Общению в реале надо учиться. Здесь смайликами не обойтись.
5. Ностальгия за прошлым.
Есть среди нас люди, которые не очень успешно двигаются по жизни. Это касается и работы, и отношений. Вы их можете легко узнать по тому, как они часто вспоминают о прошлом. Как там было хорошо и комфортно.
Если вы относитесь к числу этих людей, вы должны понять и принять для себя одну мудрость. «Нельзя открыть следующую дверь. Не закрыв предыдущую». Я не призываю забыть о прошлом. Нет. Это наша жизнь, наша история. Её надо помнить. Но и выводы делать тоже надо. А сделав выводы, двигаться дальше к новым целям и достигать их.
Этот совет касается как вопроса обучения, так и работы, и личных отношений. Неудача в прошлом не должна быть со знаком минус, быть стоп-краном для нас. Это накопитель жизненного опыта и жизненной мудрости.
6. Нытьё.
Нытьё – удел слабых. Это ноша рабов. Лично я не против, чтобы вы были слабым рабом. Но если вы всерьёз хотите достигать поставленной цели, перестаньте ныть и жаловаться на жизнь, судьбу, других людей, обстоятельства, власть и т. д.
Всё просто: есть вы, есть цель и есть путь к цели. Другого не существует. Всё остальное лишь должно симулировать вас, развивать ваши стратегические планы.
В самом крайнем случае, когда вы сделалы всё возможное, но не получили желаемого, найдите того, кто сделает это за вас.
Именно вы несёте личную ответственность за всё что происходит или не происходит в вашей жизни.
Я выбрал для вас саамы основные привычки, которые мешают нам в жизни. Именно из-за них мы теряем уйму времени. Если мы справимся с ними, жить станет лучше, жить станет веселее.
Всем большое спасибо за внимание! Если было интересно и полезно, ставьте лайк. И не забудьте подписаться. Я не так часто пишу, но обещаю написать ещё немало интересного и полезного.
С вами канал «Загадка Человека».