Шайла Катрин. ПУТЬ К БЕЗГРАНИЧНОЙ МУДРОСТИ.
Практическое руководство по освоению джханы и випассаны
С предисловием Па-Аук Саядо
Редактор серии «Самадхи» Александр А. Нариньяни
Перевод с английского Александры Никулиной
исполняет Пётр Маркин 24 hours 51 minutes 8 seconds
https://disk.yandex.ru/d/O9sLpE25IKaodQ
https://drive.google.com/drive/folders/1LL9UFzhMQURpz..
1-й вариант аудиокниги ШАЙЛЫ КАТРИН назывался ОБШИРНАЯ И ГЛУБОКАЯ МУДРОСТЬ. Позже книга прошла 2-ю редакцию и небольшие дополнения. Перечитывать полностью было очень долго и дорого.Поэтому во 2-м издании аудио-книги я заменила на новый вариант:
- название книги и названия глав
- все цитаты Будды (другой перевод)
- вставила новые абзацы текста, которых не было в 1м варианте книги.
Основной текст остался в старой редакции, с учётом того, что смысловых изменений не было.
Настойчиво рекомендую обучающимся приобрести бумажное издание, т.к. книга насыщена схемами и таблицами, которые выучить легче зрительно, а не на слух. А аудио-книга будет помогать вспоминать нужный материал во время медитации.
1. Шайла Катрин. ПУТЬ К БЕЗГРАНИЧНОЙ МУДРОСТИ. Практическое руководство - АННОТАЦИЯ (4:13)
2. 02. Шайла Катрин. ПУТЬ К БЕЗГРАНИЧНОЙ МУДРОСТИ - ПРЕДИСЛОВИЕ (5:26)
3. 03. ВВЕДЕНИЕ. На пути к глубокому спокойствию и прозрению - (20:10)
4. 04. Раздел I. Достижение сосредоточения - Глава 1. Расчистка пути: преодоление пяти помех (60:40)
5. 05. Глава 2-1. Прокладывание пути: усиление пяти - (48:29)
6. 06. Глава 2-2. Прокладывание пути: усиление пяти - (34:16)
7. 07. Глава 3. Одиннадцать опор для развития сосредоточения - (18:58)
8. 08. Глава 4-1. За пределами отвлекающих факторов: - (47:37)
9. 09. Глава 4-2. За пределами отвлекающих факторов: - (52:37)
10. 10. Раздел II. Сосредоточение не только на дыхании - Введение в раздел II (14:12)
11. 11. Глава 5. Воплощение мира: - созерцание 32 частей тела (48:09)
12. 12. Глава 6. Расширенные восприятия: десять кругов-касин - (53:58)
13. 13. Глава 7. Бесконечные восприятия: - 4 нематериальные джханы (39:19)
14. 14. Глава 8. Безграничное сердце: любящая доброта, - (91:42)
15. 15. Глава 9. Размышления о смерти: созерцание трупа - (37:37)
16. 16. Глава 10. Одиннадцать видов умений для медитации - (29:08)
17. 17. Раздел III. Распознавание конечных реальностей - Глава 11. Представления и реальность (35:28)
18. 18. Глава 12-1. Исследования материи: - медитация на четырёх элементах (53:29)
19. 19. Глава 12-2. Исследования материи: - медитация на четырёх элементах (49:04)
20. 20. Глава 13-1. Природа ума: распознавание конечного ума - (57:16)
21. 21. Глава 13-2. Природа ума - различение предельного ума - (73:56)
22. 22. Глава 14. Магическая иллюзия: - пустота пяти совокупностей (44:28)
23. 23. Глава 15-1. Причины и следствия: - Двенадцать звеньев зависимого возникновения (68:46)
24. 24. Глава 15-2. Причины и следствия: - Двенадцать звеньев зависимого возникновения (76:54)
25. 25. Глава 16. Тщательное исследование: - определение характеристики, функции, проявления и непосредственной причины (79:49)
26. 26. Раздел IV. Постижение бессмертного освобождения - Глава 17-1. Освобождающее прозрение: (55:17)
27. 27. Глава 17-2. Освобождающее прозрение: - созерцание трёх общих характеристик (80:25)
28. 28. Глава 18-1. Освобождение из плена: - 10 уз, 4 стадии просветления и 16 видов знания (54:44)
29. 29. Глава 18-2. Освобождение из плена: - 10 уз, 4 стадии просветления и 16 видов знания (67:57)
30. 30. Глава 19. Долговременная польза: - практика в суете повседневной жизни (26:15)
31. 31. Глоссарий палийских терминов и буддийских понятий - (50:40)
32. 32. ОБ АВТОРЕ Шайле Катрин - (1:38)
33. 33. Благодарности - (8:31)
Книга Шайлы Катрин соединяет в себе энциклопедический охват материала с привлекательным изложением, при этом сохраняя поразительную ясность. Это руководство по медитации саматхи и випассаны не имеет аналогов на Западе и, безусловно, окажется полезным для многих поколений практикующих.
Это практическое пособие проникнуто уважением как к древней традиции, так и к потребностям современных практикующих мирян. Шайла Катрин соединяет обращение к священным текстам, примеры из личной жизни и вечные истории с подробными наставлениями по медитации. Прагматичный стиль в сочетании с теоретическим знанием способен по-настоящему вдохновить читателей на то, чтобы применять эти наставления и полноценно освоить практику пробуждения.
Шайла Катрин начала практиковать медитацию в 1980 году, в возрасте семнадцати лет, и накопила более семи лет опыта безмолвного затворничества. С 1996 года она преподаёт в США, Индии, Израиле, Англии и Новой Зеландии. С 2003 года Шайла занимается в основном изучением практики сосредоточения и джханы, более четырнадцати месяцев проведя на ретритах, направленных на развитие джхан. Она основала центр Медитации прозрения «Саут-Бей» в Маунтин-Вью (Калифорния) и проводит ретриты и курсы по развитию сосредоточения, практике медитации прозрения, основанной на внимательности, и комплексному изучению Дхаммы.
