Вы заметили, как за последние годы вырос интерес к психологии?
Ко мне на приём приходят подростки, которые с порога начинают общаться профессиональными терминами, рассуждая о невротических отношениях родителей и страхе оказаться в треугольнике Карпмана.
Большинство мои знакомых подписаны на блоги о психологии и разбираются в основных направлениях этой науки. Прислушайтесь, о чём сейчас чаще всего разговаривают девушки. Топ тем: самооценка, границы, созависимость, абьюз и манипуляции.
Да-да, наука о душе тесно вплелась в ежедневный информационный фон. Наше общество становится более зрелым и, как следствие, возрастает потребность в осмыслении своей жизни и всего, что нас окружает.
Сегодня мне хочется рассмотреть две стороны этого процесса. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своим мнением в комментариях.
📍 Позитивные моменты
Хорошая литература по психологии развивает кругозор, указывает путь к желанным изменениям, помогает расчистить засоры из предрассудков и мешающих убеждений.
Всё больше людей обращаются за квалифицированной помощью к психологам, минуя отжившие установки типа «только психи ходят».
Благодаря повышенному спросу рынок психологических услуг бурно развивается.
📍 Сложные моменты
Возможно, некоторые из вас сталкивались с ситуацией, когда начитался психологии, всё понимаешь, но из раза в раз действуешь вопреки полученным знаниям. В такие моменты будьте к себе добры, на изменения нужно время.
Переинформированность. Что будет, если пить слишком много и слишком быстро? Повышение тревожности, перевозбуждение или упадок сил. Забота о себе – это чувство меры.
Чтение литературы по психологии может достать на поверхность много болезненных воспоминаний. Если вы почувствуете, что не справляетесь с таким бэкграундом, то лучше обратитесь к специалисту.
Современная привычка находить ответы на жизненные вопросы в интернете и книгах отдаляет нас от значимых взрослых. Грустно, но аксакалов теперь не просят поделиться своей мудростью, проявляя почет и уважение, с ними спорят и поучают. От этого они как минимум не ощущают своей ценности. Проявляйте гибкость и любовь к своим родным.
Порой с нашими близкими случается беда и им необходима наша поддержка. В такие моменты лучше избегать советов из книг и проявить эмпатию, пусть слова поддержки идут от вашего сердца.
До обучения в институте я была переполнена знаниями о психологии, но не понимала что с ними делать. Мои знания были похожи на отдельные лоскуты ткани, хаотично разбросанные по моему сознанию. Я понимала, что если их не использовать, то через несколько месяцев они превратятся в пыль. Наш мозг не будет долго держать информацию, которой не пользуются. Я выбрала обучение, это помогло мне объединить все лоскуты вместе для создания прочного неповторимого лоскутного полотна.
А как вам помогают знания в области психологии?