Это была очень непростая задача!
Пишу этот текст с гуманитарной миссией, девочки. Потому что защита от солнца — это ужас какой важный вопрос в деле сохранения молодости, красоты и здоровья; и он невероятно сложный и замороченный. А вдобавок надежных и абсолютно безопасных санскринов на рынке сейчас не так уж и много, как оказалось!
В общем, я посвятила огромное количество времени изучению темы, пообщалась с кучей экспертов, продралась через химические дебри и готова сейчас все вам разложить по полочкам. Сохраняйте в закладках и делитесь с другими.
Почему это так важно
Я буду максимально кратка:
1. Ультрафиолет — главный провокатор старения.
2. Он вызывает злокачественные образования.
3. Солнцезащитные кремы не всегда имеют в составе надежные фильтры.
4. Некоторые фильтры могут быть сами опасны.
Почему так сложно
Смотрите, солнечные лучи, достающие до нас, делятся на тип А и тип В. UVВ ответственны за загар, ожоги, пересушивание кожи и, что совсем плохо, онкологию. Но они не проникают через стекло.
А UVА вызывают пигментацию и фотостарение. Они варварски воздействуют на наш коллаген и эластин, разрушают их, и окна им не преграда. Чувствуете, да, насколько мы уязвимы перед ультрафиолетом и чем рискуем? Именно поэтому защищаться надо круглый год. Но чем?
Фильтров сейчас огромное количество, их названия зачастую — абракадабра латинская, а кремы с маркировкой SPF помогают только от UVB. Вот тут и начинается китайская грамота, с которой мы сейчас разберемся.
Как защититься и от UVA, и от UVB
Это сейчас не про фильтры (о них позже), а про маркировку. Чтобы средство было двоеборцем, помимо обозначения SPF, ищите такие:
PPD — используется в Америке и Европе и обозначает, сколько процентов лучей А будет отражено. Чем выше число, тем лучше, конечно. Но максимум это 42.
Broad Spectrum или буквы UVA в кружочке. Но, к сожалению, степень защиты тут нам не определить.
PA — этот индекс используется в азиатской косметике. Ориентируемся на количество плюсиков рядом с буквами: чем их больше, тем сильней защита. Максимум ++++. При этом четыре плюсика будут соответствовать примерно фактору 16-20 в маркировке PPD.
IPD — самый крутой, он блокирует 90 % UVA, о-о-очень редкий.
Что касается SPF, то его цифры обозначают степень защиты (а не количество минут, через которое крем надо обновить! В интернете ходят подобные байки, не ведитесь). Работают продукты с SPF не более 2 часов или до купания.
Итого: SPF 2 заблокируют 50% излучения, SPF 6 — 83%, SPF 10 — 90%, SPF 15 — 93%, SPF 20 — 95%, SPF 30 — 97%, SPF 50 — 98%; SPF 100 — 99% (такие средства продаются обычно в горах). Как видите, при кажущейся огромной разнице между SPF 30 и 50 отличаются они минимально. А цена на SPF 50 будет гораздо выше. Маркетинг.
Фильтры
Во-о-от, сейчас пойдет хардкор! Я вам расскажу про опасные и безопасные фильтры, химические и физические, фотостабильные и нет. Названия у них для не химика выглядят так, как будто какой-то безумец рандомно накидывал буквы. Но сразу дам совет: когда будете выбирать крем, делайте это сначала онлайн. Найдите маркетплейс, где будет приведен состав (INCI) — это стандарт обозначения компонентов, он только на латинице. И через поиск по сайту проверьте его хотя бы на опасные фильтры. Потому что это не запомнить.
Типы фильтров
Глобально они делятся на физические и химические. Физических фильтров всего два: Titanium Dioxide, Zink Oxide. Они не впитываются и создают на поверхности кожи экран, защищают, кстати, и от UVA, и от UVB! Создают белесоватый налет при нанесении и часто жирная кожа под ними прямо лоснится. Хотя в современных физических средствах уже сильно улучшена формула, и таких выкрутасов у них нет.
Физические фильтры используются много лет, они хорошо изучены, но сейчас их стали потихоньку вытеснять химические. Даже тот самый Ambre Solaire! И это прямо зря, потому что с химическими все куда сложнее и неоднозначней.
Химические фильтры в кожу впитываются. Там они замечательно поглощают фотоны УФ-лучей, но через два часа солнечного воздействия сами превращаются в опасные активные радикалы. Поэтому их необходимо тщательно смывать и наносить заново. Но всегда ли у нас есть такая возможность? Сейчас, правда, появились современные фотостабильные фильтры, которые таких подлостей не устраивают. Вот только найти их надо постараться (в конце статьи будут крутые находки).
В общем, дальше информация будет касаться только химических фильтров, потому что про физические я все рассказала.
Опасные солнцезащитные фильтры
К сожалению, они не так уж редки в составах.
1. Oxybenzone. Он же Benzophenone-3, он же 2-hydroxy-4-methoxyphenyl, он же Phenyl-methanone. Проникает в кровоток, действует как эстроген, вызывает аллергию.
2. Octinoxate. Он же Octylmethoxycinnamate, Ethylhexyl Methoxycinnamate. Чуть менее агрессивен, но лучше обходить стороной. Часто используется.
3. Enzacamene. Другие названия: 4-methylbenzylidene camphor, MBC, 4-MBC, Parsol 5000, Eusolex 6300. Риск аллергии. Может оказывать эстрогенный эффект. Встречается в европейской и азиатской косметике (кроме японской, там он запрещен).
4. Mexoryl SD, или 3-benzylidene camphor. Может нарушить гормональный баланс.
Удивились количеству?
Безопасные фотостабильные фильтры
Это значит, что они не будут через 2 часа воздействия ультрафиолета превращаться в активные радикалы. А еще отмечу, что защищают они от UVA и UVB.
1. Bemotrizinol. Также может обозначаться как Tinosorb S, Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine. Мой самый любимый. Абсолютно стабилен, водоустойчив.
2. Terephthalylidene dicamphor sulfonic acid или Mexoryl. Все с ним тоже хорошо, он запатентован компанией L'Oreal, так что ищем у этого бренда.
3. Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (или Uvinul A Plus). Эффективный, всепоглощающий.
4. Octocrylene. Тут со скрипом добавила: он слабенький, используется в комбинации с другими фильтрами, иначе не справится. Иногда его добавляют для стабилизации нестабильных, например этого: Butyl methoxydibenzoylmethane (Avobenzone).
А теперь вот они, главные герои текста и редкие экземпляры — безопасные и надежные солнцезащитки.
Skin Helpers, Sunscreen
Где найти: в Лэтуаль, на Wildberries
Идеальный санскин для лица! Защищает от всех видов лучей, в том числе от голубого света гаджетов. В составе самые лучшие химические фильтры (фотостабильные, конечно) плюс физические. А это прямо высший пилотаж, когда они сочетаются в средстве. Тут еще и ухаживающих компонентов добавили.
За такую скромную стоимость — просто находка! Пусть вас не смущает текстура: крем визуально как будто с комочками, но это нормально, по коже он распределяется хорошо. Без отдушек.
Skinsorica, Мультизащитный матирующий флюид для лица SPF 35+
Где найти: на Wildberries
Тоже прекрасен. Безопасный, сочетает физические и фотостабильные химические фильтры, защищает от всех типов лучей, ухаживает. Цена, конечно, уже ощутимая, но зато вы получите еще один бонус: средство, ко всему прочему, является и CC-кремом. То есть выравнивает цвет лица, чуток тонирует, матирует. Вы не заблестите, и дополнительной макияжной поддержки вам не потребуется, а на пляже, например, это актуально.
Bioderma, Матирующая эмульсия для лица Photoderm AKN Mat SPF 30
Где найти: в Рив Гош, Л'этуаль
Прекрасное средство для жирной кожи на химических фотостабильных фильтрах. Легчайшая текстура, уход в составе (в том числе салициловая кислота). Некомедогенный, нелипкий, защищает от UVA и UVB. Предотвращает появление воспалений и прочих несовершенств. Никаких вопросов к нему!
Avene, Солнцезащитный спрей для чувствительной кожи SPF 50+
Где найти: на Ozon и в аптеках
Средство детское, но ничто не мешает нам использовать его для всей семьи. Шикарный состав, защита от UVA и UVB, нет сомнительных компонентов, простых спиртов. Фильтры химические, фотостабильные. Легко распределяется. А вот другая известная аптечная марка на термальной воде проверку с треском провалила... Так что будьте внимательны.
Zeitun, Солцезащитный лосьон для тела SPF 30
Где найти: на Ozon и Wildberries
Средство полностью на физических фильтрах. Состав хороший, ничего лишнего и сомнительного. Много уходовых компонентов, хорошая цена.
SmoRodina, Водостойкий спрей SPF 50 для лица и тела
Где найти: на официальном сайте, на Яндекс Маркете
Тоже средство на физических фильтрах. Не выбеливает, легко наносится и распределяется, в составе много ухаживающих компонентов. Единственный нюанс: тяжеленькая стеклянная упаковка — для отпуска может быть не очень удобно. Но зато экологично. И красиво.