Все мы прекрасно знаем , что внутри каждого человека с рождения живёт определённая сила, т.к. называемая "природная энергия".
В человеке эта энергия зарождается не только от скорости и движения крови, правильности всей работы органов, но и основного источника - этот источник орган в нашем теле - желудок (именно благодаря ему мы от тела транслируем своё тепло).
Энергия есть в каждом и у всего живого на земле, как и у любых предметов! Это элементарная физика. Мы все взаимосвязаны благодаря тому, что мы обмениваемся в соприкосновении.
Отличаемся мы друг от друга только лишь одним - это индивидуальностью в уровне. В ком-то мало изначально и в течении жизни нужно вырабатывать её самим. А кому-то достаточно или с избытком в обязательной желанности событий и обстоятельств для того, чтобы делиться или отдавать во благость (инвестируя в развитие и рост для жизни дальше, не только только в пределах своего физического тела).
Да, бывает и такое, что вообще её нет и эта история уже не про "жизнь", а "выживание". В таких условиях живёт только одно чувство базовости - брать, есть, кушать, спать, ходить на работу и этого достаточно. Во благо такие явления редкие. Но они тоже нужные для сравнения и нашего жизненного пути к осознанию всей ценности жизни.
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА ЭНЕРГИИ ЖИЗНИ:
- неудовлетворённость жизнью;
- зависимость от солнца;
- эмоциональные качели;
- тревожность.
Признаки выражаются в поведении и настроении (в эмоциях, экспрессии, состояниях, неудовольствии, претензиях) или выявлены на теле, через физическое тело (признаки внутренних или внешних болезнях).
Эти признаки в долгом состоянии (свыше 3-5 дней) вызывают стресс.
Любой стресс возникает от неправильности дыхания!
Дыхание = уровень и основа управления собой.
КАК ВОССТАНАВЛИВАТЬ ИЛИ ВЗРАЩИВАТЬ ЭНЕРГИЮ ЖИЗНИ:
1. Тело - высыпаться.
2. График (любое расписание на день состоит из первых трёх критериев:
я, семья, работа и т.д., именно в этой последовательности).
3. Здоровая пища.
4. Правильное дыхание (уделять время на правильное дыхание в течении дня).
5. Эмоции (не игнорировать свои желания).
ОБЯЗАТЕЛЬНО и ВСЕГДА ПОМНИТЬ И УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ следующим темам:
1. Знание рода.
2. Досуг, отдых.
3. Самопознание и саморазвитие (читать и прописывать тексты).
4. Творить и создавать (больше творить руками).
ЭНЕРГИЯ ЧЕЛОВЕКА = ЗДОРОВЬЕ = ТОЧКА ЖИЗНИ
Формула "тантры".
Что это значит?
Точка жизни для любого человека заключается прежде всего в здравии всего образа жизни. А здоровье состоит из трёх направлений: духовное тело, физическое тело, психо - эмоциональное состояние.
Т.е. для того, чтобы в вас поддерживалось, улучшалось здоровье, что равно энергии жизни, желательно:
1. Постоянно следить,поднимать, подтягивать физическое тело, физическое здоровье (физические упражнения, спорт для тела, йога и т.д.).
2. Психо - эмоциональное здоровье (дыхание, лечебная, классическая музыка, арт-терапии, эко - терапии и мн.др.)
3. Духовное здоровье (молитвы, духовные практики, чтение духовных книг, общение с духовными людьми и т.д.).
ЗАПОМНИТЬ, ЗАПИСАТЬ, ЗНАТЬ ФРАЗУ " Я МОГУ ВСЁ, ЧТО Я ХОЧУ"
а знать, значит уметь и делать. Соблюдать режим дня, основные рекомендации. Здорово будет если ещё заведёте дневник и систематично будете фиксировать в нём каждый сков день по пунктам :
1. Что понравилось; 2. Что не понравилось; 3. Как бы я хотел (а) чтобы было лучше.
И каждый день делать то, что - то такое, что никогда не делали в своей жизни.
ЗАПРЕЩЕННЫЙ МЕТОД:
Пользоваться людьми. Даже если вас сильно тянет. Только брать от человека, испытывать удовольствие, наслаждаться и при этом самому (ой) не вкладываться - наказуемо! И потом не важно уже вы договаривались, это не спасает и не выручает.
Куда тянет, там значит больше и сильнее того, что в вас самих. Но старайтесь чувствовать заранее, какова ваша благодарность за это могущество энергии. Будет ли она равной и по силам тому от чего вам очень хорошо.
Всегда во всём должен и существует жизненный баланс. Это касается всего. От бытовых коммуникаций, личных отношений и даже по отношению к себе (когда забывайте заботиться, баловать себя, радовать и заниматься любимыми делами).
Соблюдение и применение этих рекомендаций позволяют достигать эффективные результаты и обретать состояние успешности - успеха!
Не забывайте, энергия и сила есть в каждом.
Относиться к жизни и ко всему живому экологично, как к себе - самым наилучшим образом.
Научиться беречь себя как самый бесценный сосуд, постоянно заботясь о нём, чтобы всегда была в сосуде - жизнь. Сила, энергия только ваша. И только потом коммуникации со всем живым в нашем Мире.
Автор статьи : Валерия Салманова
Фотограф : Юлия Лобинок