Я работаю в ПТБ “Центр” (Ростовская область) старшим смены. Приехал из Красного Сулина, где родился. Потом в командировку послали в Каменск-Шахтинский. Переводили с вокзала на вокзал. Так и остался здесь по сей день. Проживаю с семьей и детьми. Утром прихожу, как старший смены. Мы передаем по смене систему “Титан”, где у нас все отчеты. Провожу инструктаж. Начинается развод по постам. В течение дня хожу по точкам, проверяю работу сотрудников. Серьезных нарушений за время моей работы не было.
А марафон я бежал первый раз. Раньше и бегом то вообще не занимался. Я лучше железо потягаю. На турнике лишний час повишу. А сейчас времени особо нет. Дети, дом, семья, работа. А когда бегаешь, за часик можно хорошо продышаться. Начал периодически бегать. Понравилось. Затянуло. Потом понял, что это еще помогает сбрасывать вес. Начал дистанции увеличивать. Скорость наращивать. Грубо говоря, соревновался сам с собой. Например, сегодня 5 км за 27 минут пробежал, а завтра за 25. И так каждый раз “откусывал” от себя по секундочке. Но в соревнованиях я не участвовал. А как получилось?...
Онлайн - марафоны. Есть приложение. Через него регистрируешься. Выбираешь дистанцию. Получаешь стартовый пакет. И с определенного числа начинается марафон. Ты выставляешь таймер и побежал. По окончанию забега отчет часов отправляешь в приложение. А они там на сайте регистрируют твой результат. Я бегал то 10 км, то 20 км. Но не соревновался. Так… для себя. А потом предложили трехкилометровый забег на скорость. Там уже соревновательный процесс. С медалями. Также, через приложение. Я думаю, попробую. Первый раз пробежал и получилось что по итогу я иду вторым. Лучший результат 10:58. А мой - 11:14. Меня это как-то подстегнуло. Я думаю, что же я у него 16 секунд не “откушу”?
Причем, я бежал не в самых лучших условиях для бега. Солнце, жара средь бела дня. Но, захожу в приложение посмотреть другие результаты, а там участники по 9 минут за 3 км выдают. Это что-то на грани фантастики. А через сутки захожу в приложение, а там результаты 7:35 - 8:10. И я уже на 9-ом месте. Думаю, быть такого не может. Полез в интернет посмотреть мировые рекорды по этой дистанции. Оказалось, что мировые рекорды с этими результатами и рядом не стояли. Я понял что кто-то либо на машине, либо на велосипеде “соревновался”.
Отказался от этих “марафонов”. А приложение мне все время предлагает поучаствовать в каких-нибудь забегах. Я сначала подумал, “ну вас, вы нечестно играете, поэтому нет интереса”. Бегал для себя. Сам себя преодолевал. Выбежал на 5 км, а пробежал 10. Выбежал на 7 км, а пробежал 15. От настроения зависит. Ты это “настроение” свое понимаешь уже после 3 - 4 км. Сначало бежишь, пока легкие раскроются, сразу не поймешь на сколько тебя хватит.
И вот мне пришло приглашение на забег “Ростовской кольцо”. Я думаю, это интересно. Во-первых, рядом, никуда ехать не надо. Во-вторых,попробовать себя. И записался. Конечно, несравнимо, когда ты бежишь и у тебя за спиной несколько тысяч человек в спину дышат. несмотря на то что процесс этот не соревновательный. Первая линия бегут ребята, которые задают темп. За ними становишься и потихонечку, потихонечку. Интересно. Дышать можно хорошо. С людьми разговаривать можно в процессе бега.
А так… Бежишь больше трех часов. Музыка. Темповая музыка. Сейчас же направлений много: техно, клубная. И каждый разгоняет мозг как хочет. Мне нравится классика нашего рока. Виктор Цой, “Наутилусы”. “Агата Кристи” хорошо заходит. А по эстраде… Андрей Губин. Как бы смешно и странно это ни казалось. У него тоже подходящий темп. Слова не слушаешь, слушаешь музыку и ритм. И бежишь… Пробовал бегать под электронные книги, - не оно. “Не то пальто”. Начинаешь терять темп. Когда тот же Цой… У него же есть такие мотивационная песни. И ты поймаешь какой-нибудь куплет… Оп!.. и на 200-300 метров ускорился. Соответственно, в целом в километре срезал. А еще очень от настроения зависит. Классическая музыка тоже - не то. Если просто ее слушать, когда чем-то занимаешься дома, это другое дело. А в процессе бега она для меня не подходит.
В этот раз средний темп мой был 6:23. Сказать “отлично”, это ничего не сказать. Как будто так и надо. Единственное, - ноги. Ноги были к такой дистанции не привыкшие. В целом, - добежал. Правда, небольшую травму получил. Только стартанули… а у нас есть Ворошиловский мост и с него спуск. Когда спускались меня немного подпихнули и я о железяку ногой ударился. Думал, сойду с дистанции. Но, обошлось. По дыхалке нормально. Последние 2 км вырвался вперед. Смотрю ребята побежали человек 6. Думаю, чем я хуже… Надо же вперед бежать! Тем более, я понимаю, что будут всех фотографировать на финише, а у меня флаг профсоюза на спине! Я вырвался. Кто-то меня обогнал, кого-то я… Должны фотографии от организаторов придти. Доволен! Хотелось бы темп побыстрее. Но… А так… Атмосфера шикарная. Впереди машины ехали. Музыка играла. Организаторы дают диплом участника.
Еще про флаг скажу. Он меня в какой-то мере укрывал во время бега. И в прямом и переносном смысле. Ты бежишь мокрый весь. А тут ветер в лицо. Раз… флаг передвинул наперед, чтобы не задувало грудь. Становилось потеплей. Со спины заходит ветер, на спину его передвинул. Я сначала думал его на палке нести. Но, как бежать с ней? Хотя… на сегодняшний день я понимаю, если бы завтра мне сказали… поставил бы его на шест и всю дорогу с шестом так и бежал бы.
Думаю теперь на всероссийские соревнования записаться. Там уже будет скоростной забег. Но, пока на полумарафон. Марафон на время еще рано…
Расскажу немного о себе. Родился я в городе Красный Сулин Ростовская область. Жил какое-то время там. Работал по торговле в компании “Балтика”, когда она “звучала” на всю страну. Потом наш филиал закрыли. Перешел работать в каменоломни. Там тоже затянули узлы. Переехал жить в Ростов-на-Дону. Как раз женился. Сын родился. Попробовали пожить в Ростове. Но, не то. Суета. Не мое. Я люблю… тихо, спокойно. Переехали в деревню с женой. Купили там дом. А в Ростов я ездил работать сменами в охране. Потом предложили в транспортную безопасность устроиться. Отучился. Съездил на Олимпиаду в Туапсе. Просидели там несколько месяцев. Потом вернулись обратно. Предложили в Каменск-Шахтинске поработать. Там и остался. Еще раз женился. У нас всего трое детей. 9 лет, 6 лет и 2 года. Потихонечку воспитываем их. К охоте пристрастился. Сделал себе разрешение. Сейчас сезон начнется, путевки начнут выдавать, Взял ружье. Жду. В общем… все как у всех.
Если говорить о профсоюзе, то познакомились мы с ним, как и все наши сотрудники, когда устраивались в подразделение транспортной безопасности. Поначалу, знаете ли, профсоюз, как профсоюз… Слышал, что отец на заводе состоял в профсоюзе. Бабушка у меня заслуженный работник железной дороги. Тоже рассказывала что-то. И сначала я не понимал. Но, надо, значит надо. А потом брошюры стали присылать. На сайт заходил, смотрел. Стали нам объяснять, что это такое и зачем он нужен. Юридическая помощь. Помощь при трудных жизненных ситуациях. И… как-то пошло - поехало. У сотрудников тоже… Кто-то болел, у кого родственники умирали, у кого юбилей. Помощь оказывали. Вот дочка у меня родилась, то же профсоюз мне материальную помощь выделил.
И вот с этим марафоном. Я спонтанно решил. Сидел, думал. Подошел к начальнику ПТБ. Так и так. Как мне лучше обратиться? Он говорит, “конечно, есть контакты, я уточню”. Связались со мной. Спросили, как бы ты хотел чтобы профсоюз тебе помог? А я собирался специально для марафона кроссовки покупать. Когда профсоюз одобрил и прислал мат. помощь, я думаю… ничего себе… и купил подороже. Сначала я думал сам себе принты на майку сделать. А потом позвонила девушка, сказала что пришлют и майку, и флаг. Я обрадовался. Флаг! Это же круто! Там некоторые целыми командами бегают. От “Ленты”, от “Магнита”. И тоже с флагами со своими.
Профсоюз, конечно, хорошо помог. Да и так… я смотрю по ребятам. Они обращаются по разным вопросам. Ни грамма не жалею, что вступил. Поначалу было холодное отношение. Положено, значит вступим. А сейчас - нет. Все вопросы отставить! И это происходит со временем, когда ты знакомишься, имеешь какую-то информацию, читаешь в соцсетях. Я лично подписан.
.......................................................
Мой телеграм канал... https://t.me/gopiusstorytelling
Телеграм канал Профсоюза работников транспортной безопасности... https://t.me/profsoyuz_tb