19 из 202 дней.Сегодня пост про кладбища перебил по рейтингу публикацию по определению причины лишнего веса😄

• 17 074 дочитываний за сутки
• 43 подписки
• 637 лайков
• 135 комментариев. Комментариев было ещё больше, удалила часть.
• С сегодняшнего дня комментарии будут открыты только для подписчиков. Я устала читать тот навоз который люди уверенно несут потому что не знают куда его слить... Каждый 10 готов обвинить меня в их плохой жизни...Ид%отизм. Короче все подобные летите на небо за звёздочкой 😆

_____________________

Завтрак:

2 завтрак:

Сметана для большей сытости и усвоения витаминов

Обед :

Макароны, творог 5%,соленый огурец (домашний), миндаль

Цикорий без сахара, с молоком , яблоко, апельсин, минеолы закончились , обожаю цитрусовые сорта фруктов.

Ужин

Индейка отварная и хлеб без муки и дрожжей , творог, супер микс масел в салат.

➕6000 шагов

➖Легла спать в 1 час ночи

В мае выезжает на природу? Берешь с собой правильную еду?