Итерационное угашение от проекта Чувство покоя
И сразу скажем, правильнее говорить не о методе, а о технологиях. Почему? Потому что это стройная последовательность действий, это алгоритм. Всего в нашем распоряжении их пять, и они подобно конструктору «лего» в разных сочетаниях дают разный результат. На нём и остановимся сейчас подробнее.
При создании технологии итерационного угашения мы ставили своей целью не временное облегчение души и лучшее понимание происходящего, а смена способа восприятия мира и полное прекращение страдания. Здесь нам часто возражают со страхом: мол, лишить человека чувств будет злом. Нисколечко! Мы не лишаем человека его чувств. Его перцепция работает и ощущения у него есть после процедуры угашения, только другие. Мы говорим, о прекращение страдания и только. Ведь объекты нашей работы как раз страдания и к нам приходят, чтобы они прекратились. Мы считаем бесчеловечным заставлять человека мучаться, путь и меньше обычного. Страдание должно быть изъято полностью, тогда можно сказать психолог свою работу выполнил.
Если измена мужа 5-8 лет назад, отравляет жизнь и травмирует по сей день и всё ещё портит жизнь, эта самая жизнь проходит мимо страдалицы. Такие затянувшие переживания неуместны. Они мешают строить новые отношения и радоваться хорошему. А ведь оно есть. И сила воли тут никак не помогает избавиться от этой боли. Если вы её терпите, это не значит, что вам не больно. Такие невротические состояния истощают психику и искажают восприятие реальности, и задача психолога – наладить соответствие.
Вот участок нашей работы на котором наши технологии эффективны.
Чтобы изъять страдание, следует поместить организм человека в специальные условия. В физиологии они называются отменой подкрепления. Это условие выполняется применением прогрессивной мышечной релаксации Чувство покоя, давшей имя нашему проекту. Но это лишь половина дела. Теперь в этих условиях нужно пережить старое по-новому, то есть без боли. Когда это происходит, восприятие действительности меняется само собой и нам не приходится заниматься переубеждением и уговорами по типу «Прости его! Это так давно было! Пора уже забыть!». Так прерывается автоматизм. Вожжи управления реакцией теперь в ваших руках.
Как мы этого добиваемся, мы храним в секрете, но именно это позволяет сделать следующий шаг – повторить. Именно повторения закрепляют эффект.
В основу наших технологии положены знания о структуре эмоций и воздействие идёт именно на эту структуру, а не на воспоминания или ситуацию. Ведь все обиды имеют идентичную структуру, независимо от срока давности, силы переживания, пола и возраста обидчика, а также его мотивации. Обидели вас нарочно или нечаянно, умный вас обидел или глупый, мужчина или женщина, сильно или не очень не имеет значения для итерационного угашения. Обида есть обида – это несоответствие ваших ожиданий реальному поведению другого человека. Вот это несоответствие (большое или маленькое, важное или не очень, в отношении с близким или чужим человеком) и следует убрать. Наши алгоритмы как раз и позволяют его найти и устранить с ноября 1997 года с эффективностью 99,5%, как написано в экспертном заключении ин-та им. Сербского.
Вот почему мы выполняем лишь роль навигатора и нас не требуется посвящать в детали вашей жизни. Вы можете заниматься практически молча и сохранять свою тайну. Сказанное, справедливо и для других эмоций, будь то вина, стыд, страх или гнев, ревность или отвращение.
Просто следуйте нашим инструкциям и вам не придется мучить себя воспоминаниями и переживать эту боль снова и снова. Болеть не будет.
Наш щадящий интенсивный целенаправленный подход позволяет «выключить» переживание всего за несколько процедур итерационного угашения.
#статья #чувствопокоя #итерационноеугашение #технологии #перцепция #бесплатнаяконсультация #эмоции