Сахарный диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся нарушением обмена углеводов в организме и повышенным уровнем сахара в крови. В мире более 400 миллионов людей страдают от этого заболевания, и это число продолжает расти. Однако, недавние исследования показали, что обычный напиток, такой как чай, может оказать благотворное воздействие на профилактику и лечение сахарного диабета.Исследования показывают, что различные виды чая могут быть связаны с снижением риска развития сахарного диабета и улучшением уровня глюкозы в крови у тех, кто уже страдает от этого заболевания.
Чай – один из самых распространенных напитков в мире, популярный во многих культурах. Исследования показывают, что различные виды чая могут быть связаны с снижением риска развития сахарного диабета и улучшением уровня глюкозы в крови у тех, кто уже страдает от этого заболевания.Одна из главных причин благотворного влияния чая на сахарный диабет – его антиоксидантные свойства. Чай содержит большое количество полифенолов – мощных антиоксидантов, которые помогают снизить воспаление и окислительный стресс, связанный с развитием сахарного диабета. Например, катехины – одна из групп полифенолов, содержащихся в зеленом чае – могут способствовать повышению чувствительности клеток к инсулину, гормону, который контролирует уровень сахара в крови.
Кроме того, флавоноиды, содержащиеся в черном чае, могут помочь снизить риск развития инсулинорезистентности – состояния, при котором клетки организма перестают адекватно реагировать на инсулин.