Найти в Дзене
Yon-Ka, Paris
196 подписчиков

Как синхронизировать ваш уход за кожей с менструальным циклом?

12
2 мин
Оглавление

Вам знакомы постоянные изменения в коже на протяжении месяца: чрезмерная жирность и воспаления, а затем сухость и шелушение? Синхронизация уходовых препаратов с вашим менструальным циклом может гарантировать здоровье и красоту кожи. Давайте разберемся, что происходит с вашей кожи в зависимости от фазы цикла и какой уход ей необходим.

Менструальная фаза: 1-5 день

Что происходит с кожей:

В организме понижается уровень эстрогена и прогестерона, что способствует снижению выработки кожного себума и работоспособности барьерной функции кожи. Отсюда, в этот период кожа может выглядеть очень тусклой, страдать от сухости и шелушения.

Что использовать для ухода за кожей:

Необходимо активно увлажнять кожу и использовать успокаивающие препараты с простыми составами:

Фолликулярная фаза: 6-12 день

Что происходит с кожей:

Уровень эстрогена начинает повышаться, баланс кожи восстанавливается, повышается выработка коллагена. Отсюда, кожа становится более эластичной и сияющей.

Что использовать для ухода за кожей:

  1. Отшелушивающие средства, чтобы предотвратить загрязнение и закупорку пор
  2. Сыворотку с витамином С, чтобы продлить эффект естественного сияния кожи

Овуляция: 12-16 день

Что происходит с кожей:

В этот период отмечается самый высокий уровень эстрогена, кожа становится очень сильной и наполненной. Однако, может повыситься ее чувствительность.

Что использовать для ухода за кожей:

  1. Используйте препараты для детоксикации пор
  2. Отшелушивайте кожу с использованием АНА-кислот
  3. Используйте успокаивающие кожу препараты, чтобы помочь ей справиться с чувствительностью

Лютеиновая фаза: дни 17-28 день

Что происходит с кожей:

В это время повышается уровень тестостерона и прогестерона, увеличивается выработка кожного себума. Именно в этот период возрастает риск появления высыпаний.

Что использовать для ухода за кожей:

  1. Используйте успокаивающие кожу очищающие средства с щадящими составами
  2. Точечно лечите высыпания
  3. Наносите успокаивающие маски для устранения пигментных пятен и воспалительных элементов

Заходите на сайт Yon-ka Paris, чтобы подробнее ознакомиться с препаратами.