Если маме тяжело с ребёнком, надо определить причину
«Радуйся, ты же мать, счастье-то какое!». Слышали? Как будто с той секунды, как ты стала мамой, любые эмоции запрещены, можно только порхать и петь. Но если вы испытываете что-то помимо радости, если вы злитесь, устаёте, если иногда ваш ребёнок вам в тягость – так бывает.
- Во-первых, испытывать любые эмоции нормально. Просто надо научиться проживать их экологично и делать правильные выводы.
- Во-вторых, надо определить причину, почему ваша жизнь с ребёнком такая тяжелая.
Почему с ребёнком может быть трудно
Резкая перемена жизни, к которой мама была не готова
– Современная женщина мало наблюдает за жизнью семьи с маленьким ребёнком, на наших глазах не вырастает несколько братьев-сестёр-племянников. Поэтому мы часто оказываемся не готовы к тому, что ждёт нас после рождения малыша. И в шок повергает смена образа жизни, когда приходится тратить много времени, душевных и физических сил на уход за ребёнком.
– Решение: запастись адекватной информацией о взращивании младенца с рождения, желательно под наставничеством консультанта или другого опытного человека. И не требовать от себя многого, дать себе время на адаптацию.
Поведение ребёнка
– Малыш много плачет, плохо спит, а вы не знаете, что делать. И это продолжается не один день. Конечно, в таком состоянии трудно ощущать себя состоятельной мамой, руки опускаются, появляется растерянность. А со всех сторон назойливые советчики подсказывают, как лучше вашему ребёнку.
– Решение: отказаться от противоречивых советов, выбрать сердцем подход к материнству и следовать единой системе. Мы, конечно, рекомендуем естественный подход и наши возрастные курсы. А годовое сопровождение идеально подходит для первого года жизни.
Неустроенный быт, нет времени на себя
– Конечно, как раньше уже не будет. С появлением ребёнка у нас остаётся гораздо меньше времени и на дом, и на себя. Но успевать какой-то минимум вполне реально.
– Решение: научиться встраивать младенца в свою жизнь, а не крутиться весь день вокруг него. Тему быта мы раскрываем в каждой возрастной консультации: как успевать заниматься домашними делами, отдыхать, выделять время на хобби. Обучаем, как организовать бытовые дела с учётом ребёнка.
Ощущение законченной жизни
– Может быть, вы испытываете агрессию к ребёнку или полное безразличие, может быть, вам кажется, что вы на обочине, а жизнь проходит мимо.
– Решение: срочно обратиться к специалисту! С таким состоянием не шутят, психолог или психотерапевт вам в помощь.
Нет помощи, условия жизни плохие
– К сожалению, сейчас это нередкая история: мама остаётся один на один со своими проблемами, помощь ждать неоткуда.
– Решение: делать нечего, остаётся брать на себя всю полноту ответственности за свою жизнь и самостоятельно менять обстоятельства.
В каком из пунктов узнали себя?
_________________________________
Обучающие курсы и лекции Ламамы здесь
Лучший блог по материнству в инсте здесь
Ламама в телеге здесь