🥗Приветствую всех любителей вкусной и здоровой пищи! В этом видео мы покажем вам, как приготовить простой и вкусный салат с лососем и свеклой. Этот салат является идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет получить удовольствие от еды.
В нашем видео мы использовали только свежие и натуральные ингредиенты, которые не только добавляют вкуса, но и приносят пользу для здоровья. Салат с лососем и свеклой содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают укреплять иммунную систему и поддерживать здоровье сердца.
👉Ингредиенты:
- Свежий лосось 50 г
- Варёная свекла 150 г
- Чернослив 40 г
- Микс салата 10 г
- Фасоль консервированная 50 г
- Свежие огурцы
- Соевый соус 5 г
- Растительное масло
- Соль, перец
- Зелень
🥗Способ приготовления:
Нарежьте свежий лосось на ломтики и дайте ему пропитаться маринадом из соли, сахара, соевого соуса и растительного масла.
В отдельную миску добавьте нарезанные средними брусочками чернослив и свеклу, маринованную фасоль. Приправьте салат растительным маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.
Свежий огурчик нарежьте тонкими слайсами и сверните колечками.
Сделайте «подушку» из микса зелени.
Аккуратно выложите салат на зелень, разложите ломтики маринованного лосося и колечки свежего огурчика.
Легким взмахом украсьте блюдо листьями мяты и укропа, зажгите свечи, налейте бокал вина, и вот она романтичная маленькая пятница!
Приятного аппетита!
👍 Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк, подписаться на наш канал и поделиться видео с друзьями!
Наши соцсети:
➡️https://vk.com/ameliagourmet
➡️https://ok.ru/group/59595312529484
➡️https://zen.yandex.ru/ameliagourmet