/выводы из книги "Магия утра" Хэл Элрод. Советы, которые стоит применять в творческой деятельности. 4 рутины для успешного утра/
Случайно в подборке оказалась книга "Магия утра"
Обычно я такие книги читаю, как лайт-литературу, что бы отвлечься и разгрузить голову.
Но книга содержит несколько полезных советов и идей, которые действительно могут продвинуть вас вперед. Книга, можно сказать, про режим дня, но есть в ней немного больше: ценные советы, которые помогут найти свой путь.
Самые действенные советы оставим на потом, начнем с простого.
Идея книги состоит в том, что
как ты утро начнёшь, так ты день и проведешь.
Поэтому автор предлагает собрать все самые важные ритуалы, и первым делом после пробуждения создать Магию утра.
Не буду пересказывать все, у каждого они могут различаться. Но вот, 4 на мой взгляд общие:
- настроиться на предстоящий день, пересмотреть цели и задачи;
- читать;
- медитировать;
- сделать зарядку.
Если заранее продумывать примерный план дня, мозг выстраивает удобный маршрут и ему быстрее настроиться на работу.
По утрам лучше читать проф.литературу, или обучающие книги, которые вдохновляют на работу и учат чему-то новому.
Медитацию предлагаю заменить на молитву. На мой взгляд, медитация связанна с буддизмом, и человеку не посвященному в эту религию, она ни к чему.
Для православного, например, лучше вместо медитации читать "Утреннее правило".
С зарядкой все понятно, но ее не обязательно выполнять утром и тем людям, которые регулярно заниматься каким либо спортом.
В общем, если начать день с правильных вещей, то через время человек становиться организованнее и продуктивнее!
Но стоит помнить, что важно не занятость, потому что можно загрузить себя интересными, но мало продуктивными задачами. Намного важнее, конкретное действие. Т.е важно делать то, что принесет самый полезный результат.
Автор предлагает следовать совету одного миллионера, который предложил планировать свой день так. Написать список из 7 дел на день, расставить их в порядке (в начале самые важные), а потом выполнить из них первые 3.
План на день:
1.написать статью
2.связаться с редактором
3.прочитать книгу "Магия утра"
4.записаться на курсах онлайн.
5.побелить потолок
6...
7...
На деле звучит легко, но у большинства современных творческих как раз с этим проблема.
- Мы берём кучу чужих заказов, вместо того что бы заниматься собственными проектами.
- Не можем работать, если в комнате грязно или как-то вообще не удобно.
- У нас всегда есть список не закрытых бытовых вопросов, таких как оплата счетов и переоформление документов.
- А ещё нужно уделить внимание родным и друзьям, с детьми так вообще не до творчества.
- Самое любимое - зависать в интернете, бесконечно учиться, смотреть развивающие ролики и сериалы.
И если это все сложить в один день, то конечно же на творчество ни сил, ни времени...
остаётся одно только желание.
Вот, если у кого-то тоже так. И нет понимания, что вы делаете не так?
Меняйте приоритеты.
Т.е. если вы писатель. Нужно отказаться от некоторых задач и писать хотя бы 4 часа в день.
Если вы монтажёр и ваше творчество зависит от командной работы, поработайте над портфолио или сайтом, вместо чужих заказов.
Если вы уже успешно пишите картины или музыку, но не можете их продавать, сосредоточьтесь на продвижение в интернете.
В общем, приоритеты важны!
Любимые дела после. Даже творческие, но которые не приносят прибыли, переносим на потом.
Делаем то, что максимально продвинет нас к цели стать "Мастером своего дела". А что делать конкретно, можно понять с помощью ещё одного совета из книги "Магия утра".
Нужно поставить цель и определить один единственный "следующий шаг". Не всегда человеку известен весь маршрут, но дорога до поворота понятна и проста.
Следующий шаг может быть таким:
Написать статью.
Прочитать книгу.
Расставить приоритеты.
Освободить время.
У каждого из нас свой путь и многое в нем зависит от верно выбранных приоритетов.