Найти тему
Elina_economka

Питание 26 апреля (постное меню)

Закончилась Пасхальная неделя с снова начинаются постные среды и пятницы. Правда, сейчас будет длительный период, когда можно есть в эти дни рыбу - будем пользоваться ☺️.

Завтрак:

Овсяная каша, кокосовая паста, банан, кофе с коричневым сахаром и лимоном
Овсяная каша, кокосовая паста, банан, кофе с коричневым сахаром и лимоном

Обед:

Окунь, запеченный с овощами, салат "Простецкий" 🤭, лаваш
Окунь, запеченный с овощами, салат "Простецкий" 🤭, лаваш

Как приятно, что в морозилке ещё есть чем поживиться 🤭. К рыбе (которая тоже, кстати, в морозилке лежала) взяла тыкву, зеленую фасоль, тёртую морковь и помидоры - да-да, это всё из морозилки. Свежий был только лук - рыдала 😅.

А салат "Простецкий" - это крупно нарезанная редиска и огурец + ложка постного майонеза, посыпанного Кавказскими травами 😆.

Полдник:

Бананово-апельсиновый коктейль, лаваш с гречишным мёдом
Бананово-апельсиновый коктейль, лаваш с гречишным мёдом

Наверное, можно было и без лаваша с мёдом, но очень захотелось 😁.

Вот такая у меня вкусная постная среда 🤗.

Еда
6,93 млн интересуются