Пожалуй, это вопрос, который надо закрыть раз и навсегда!
И вы удивитесь, что первое правило — вовсе не «чистить зубы».
- Первое правило: регулярное (не реже 1 раза в 6 месяцев) посещение стоматолога, осмотр, профессиональная гигиена и… КТ!
- Второе правило: регулярный домашний уход за зубами. Выделяйте по 15 минут два раза в день (утром и вечером) на то, чтобы ухаживать за чистотой ваших зубов: щетка, зубная нить, ирригатор. О комплексном домашнем уходе расскажет стоматолог-терапевт на приеме и подберет необходимые средства.
- Третье: здоровье зубов — это комплексный подход. И очень важно обращать внимание и на своё питание. Как уже известно, кислота и сахар отрицательно влияют на микрофлору ротовой полости.
Конечно, всё очень индивидуально, но главное помнить, что качественный уход за зубами в будущем исключит большое количество проблем
