Продолжаем рассказ о "закатке" группы сборной России по биатлону под руководством Каминского Юрия Михайловича, которая проходила в Алдане (Якутия) с 16 по 28 апреля 2023 года. Ссылку на первую часть приложу в самом низу. Здесь же содержательные выводы тренера по марафону и детали интересной тренировки.
23 апреля биатлонисты группы Каминского пробежали «Алданский марафон». В итоге Корнев - второй, Емерхонов - третий, Еремин – четвертый. Победитель – Михаил Соснин.
Всего в гонке приняло участие около сотни лыжников, большинство -местные. Самый именитый участник – олимпийский чемпион Ванкувера Никита Крюков. Среди фаворитов были также сильнейшие якутские лыжники Михаил Соснин и Никита Шестаков. Конечно, повышенное внимание болельщиков привлекали биатлонисты Александр Корнев, Евгений Емерхонов и Роман Еремин.
Да, оказывается, что биатлонисты помчались со старта и отцепили многих конкурентов. Также дергали лыжников и по ходу гонки. Такая тактика наложила след на итоговый результат. Тем не менее этот марафон дал огромный опыт и обширную почву для анализа.
Все подробности - в комментарии старшего тренера сборной России по биатлону Юрия Каминского. Он объяснил, почему никому из его спортсменов не удалось одержать победу в Алданском марафоне.
Рекомендую обратить внимание на хороший анализ, всё-таки Юрий Михайлович большой профи!
Юрий Каминский
26 апреля 2023 года, Metaratings
Марафон — это хорошая школа для лыжников и биатлонистов, а для тренера — это возможность посмотреть, как спортсмен удерживает свои движения на протяжении долгого времени работы с соревновательной скоростью. Биатлонисты отличаются от лыжников тем, что уровень автоматизма начинает падать, что и случилось с некоторыми нашими молодыми спортсменами. Отчасти это произошло из-за неправильно выбранной тактики. Я в этот раз не стал спортсменам что-то рекомендовать, потому что они сами выбрали командную тактику и работу на отрыв.
Единственное, я их проинформировал, что с ними бежит сильный марафонец, который попадал в десятку на 50-километровой дистанции на чемпионатах и Кубках России – Михаил Соснин. Плюс для него это родная трасса, и он знает все её особенности. Трасса здесь разнообразная и коварная. Десятикилометровый круг не слишком сложный, но когда таких кругов пять, то появляются нюансы, которые спортсмен должен понимать и учитывать. Ребята их не учли и поэтому проиграли Михаилу, хотя Корнев лидировал на 43-44-м километре с отрывом в 10 секунд от Соснина.
Саша неправильно оценил свои возможности и силы. Тактика ребят оказалась не эффективной и не марафонской, но, надеюсь, чему-то их научила. Они подошли с позиции своего марафонского опыта. Роман Ерёмин бежал марафон впервые, Корнев – во второй раз, а Евгений Емерхонов в первый или второй. Это сказалось, но для них это хорошая школа, которая пригодится и в биатлоне. На собственных ошибках мы лучше учимся, чем на чужих.
Идём дальше ...
На второй неделе сбора биатлонисты проводили интересную тренировку на горнолыжной трассе.
Юрий Михайлович построил своих спортсменов на вершине горнолыжного спуска, где под обильный снежный аккомпанемент объяснял задачу занятия. Задача была съехать по горнолыжному спуску на обычных беговых лыжах, а затем развернуться и пробежать около сотни метров в гору между вешками. Ребятам давалось три попытки, две из которых шли в зачёт.
Первым дистанцию преодолел тренер по стрельбе Максимов Максим Геннадьевич, который, надо сказать, находится в отличной форме. Вот так, личным примером! Техника прохождения поворотов у Максима Геннадьевича может служить образцом, а многих ребят там прилично покачивало.
На финише с секундомером ожидал ребят Юрий Михайлович, а сверху был Дмитрий Блинов. Тренеры много корректировали своих подопечных и требовали дорабатывать до конца. Думаю, что такая работа послужит отличной базой на будущее. Также усложняющим фактором был большой снегопад.
Ещё из интересных наблюдений. Для полного комплекта в команду добавили молодых местных лыжников из региональной сборной. Замечу, юные спортсмены были прекрасного экипированы. Как понимаю, спасибо спонсору - золотодобытчику "Селигдар".
Ну, а сам по себе факт подключения к тренировкам якутских лыжников - это отличный опыт для них и некоторая мотивация для сборников.
Ещё момент: многие биатлонисты и тренер Максимов катались на отечественных лыжах Bradoos, которые производитель STC из Балабаново планируют довести до уровня элитных лыж. Похоже, сборникам представили партию на тестирование, что, само собой, также замечательный факт.
ТАКЖЕ НА КАНАЛЕ:
ПОДПИСЫВАЕМСЯ 😊 НА ЛЫЖНЫЙ КЛУБ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ! ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ ✈️ ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ЛАЙКИ 👍 В ПОДДЕРЖКУ МАТЕРИАЛА И НАШЕГО СПОРТА!!!