🌿 Для начала нужно определиться с форматом встречи очна сессия или онлайн. Место личной встречи обговаривается заранее, онлайн сессию я провожу в скайпе, тк есть возможность сохранения записи в течении 30 дней и сохранить ее на свое устройство. ( можно подобрать альтернативные варианты).
Со своей стороны я гарантирую полную конфиденциальность!
🌿 для онлайн сессии вам понадобятся:
• стабильный интернет
• наушники
• тихое место без посторонних людей и животных, где можно удобно расположиться (сидя, лежа. Как вам удобно)
• телефон нужно поставить на зарядку и включить бесшумный режим
• маска для сна или то чем можно прикрыть глаза, плед (одеяло)
🌿 в день сеанса не желательно пить чай и кофе.
🌿 за несколько дней до погружения я рекомендую записывать на бумагу ( именно БУМАГУ) всё что вас беспокоит.
🌿 если у вас есть запрос-замечательно, если нет я помогу вам его сформировать.
🌿 сеанс длится от 1,5 до 4 часов.
🌿 если есть тревога или страх можно повести медитацию на избавление от тревоги и страха.
🤍 остались вопросы? Я с удовольствием отвечу на них. Пишите .
✨ приятного путешествия