Про быстротечность времени сложено немало песен, стихов и притч. У меня есть своя коллекция «мудростей». Прочитайте их, прочувствуйте, чтобы «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».
Время - один из самых ценных ресурсов человека. А ценен он потому, что, увы, не восполним. Если вы намерены прожить счастливую и продуктивную жизнь, важно уметь управлять своим временем, бернжно относиться к драгоценным часам и минутам.
Немного о моем опыте
Я не приверженец жёсткого тайм-менеджмента - с детства не люблю ограничивающие рамки. Поэтому планирую свое время согласно приоритетам, без чёткого разграничения по часам и минутам.
Так, в моем дне обязательно находится время для работы, для семьи, для прогулки, для чтения, для общения с близкими и для моего любимого блога. Если что-то ещё становится для меня важным (например, периодически меня тянет повязать или пройти очередное обучение), то я включаю эти приоритеты в свой ежедневный график. Люблю, когда все просто.
Такой режим не надоедает, так как он пластичен, я успеваю сделать все самое важное и улучшить нужные мне сферы жизни. Периодически раз в 2-3 недели устраиваю "день самоуправления". В этот день я делаю все, что вздумается. Хочу - читаю или гуляю, хочу - валяюсь на диване в обнимку с собакой. В общем, полная импровизация.
Ну а теперь, собственно, приступим к нашей «терапии словом». Вашему вниманию - мои любимые мотивирующие фразы о времени.
Важно не количество, а качество времени. В приоритет ставьте те дела, которые хоть на шаг, да приблизят вас к заветным целям и желаниям.
Согласитесь, можно проваляться 3 часа на диване, а можно за это время сделать ключевое дело, которое приблизит вас к цели. Например, я сейчас лежу на диване и пишу эту статью. Нет, разумеется, диванный отдых жизненно необходим каждому из нас, но с этим лучше не частить.
Сожаление о прошлом - дело неблагодарное и главное, непродуктивное. Какой смысл перемалывать то, что уже ушло? Анализ пройденного оправдан лишь для того, чтобы вынести уроки и использовать их дальше.
Здесь - про ответственность. Всё, что вы имеете в своей жизни, это результат вашего выбора в прошлом. Соответственно, если вы грамотно управляете своим временем, то ваше время летит не на автопилоте а туда, куда надо вам.
Возьмите полезную привычку, которую хотелось бы иметь. Например, зарядка по утрам. Начните её внедрять. Через месяц эта привычка впишется в вашу повседневную жизнь. Заметьте: время прошло также быстро, а жизнь и самочувствие изменились на порядок.
Часто мы опускаем руки при первых же сложностях, а потом оправдываем свои неудачи отсутствием времени. Если вы поймали себя на таких мыслях, перечитайте первую фразу в этой подборке.
Ключевое слово здесь: "нужно". Задумайтесь над истиной, которую я лично давно взяла на вооружение:
Человек находит время для всего, что он действительно хочет
Согласитесь, если вы чего-то очень сильно желаете, вы не ищете на это время, вы просто берете его и все. Когда это осознание уляжется в голове, станет гораздо легче жить, потому что исчезнут ожидания и иллюзии по поводу себя и окружающих людей.
Друзья, цените каждое мгновение жизни. Используйте каждый день для собственного счастья. Управляйте своей жизнью сами.
Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы вместе со мной искать простой и интересный путь к лучшей версии себя.