«Люди стареют и слабнут не только из-за прожитых лет»
«Моя тридцать пятая зима оказалась для меня самой тяжелой и грустной. Я стал немощным и разваливался по всем направлениям. Меня мучили сильные головные боли, одышка, боли в суставах и позвоночнике. Я почти не мог есть и исхудал так, что потерял обручальное кольцо. Лекарства приносили облегчение лишь на время, потом все повторялось, а боли становились все изощренней».
– Я находился в непонятном состоянии. Врачи были озадачены и давали самые противоречивые рекомендации. Голова болит так, что хочется расшибить ее о стену. Кровоточат десны, нарушено пищеварение. Из-за одышки мне тяжело говорить. И все чаще приходит мысль: возможно, мой организм просто износился – и это конец. И я опускаюсь до того, что начинаю жаловаться всем своим знакомым. Тогда я был жалок и смешон!
В тот период Власов много читает. Среди книг – автобиография протопопа Аввакума, который переносил нечеловеческие страдания и ушел из жизни не по своей воле. Последние годы Аввакум провел в яме, но и в этот период он не пал духом. Юрий Власов задавался вопросом, что же помогало жить этому человеку, противостоять голоду, стуже, физическим страданиям. Ответ был найден в другой книге, в которой Власов узнал о цирковом артисте по имени То-Рама. Он демонстрировал публике способность «психического» обезболивания.
Юрий Власов понял, что причина его недугов в нем самом: в отношении к жизни, которое изменилось за время болезней, во взглядах на беды, в изношенной нервной системе.
– И тогда я сказал себе, что все верну и буду сильным, неутомимым до последнего вдоха. Тогда я не думал о том, сколько дней жизни мне осталось. Это было не главным. Главное, оставаться хозяином самому себе до последнего дня – это и было моей целью, – говорил Юрий Власов.
Власов начал избегать таких слов, как «боль», «болезнь», «больной». Во время тренировок, которые вскоре стали ежедневными, он твердил: «Я здоров! Я здоров!..». У Юрия Власова все получилось. И это бала еще одна большая победа. Он снова стал активным и здоровым человеком. Юрий Власов говорил, что благодаря этому сложному периоду он понял, что жизнь является огромным даром.
«Радостные мысли прогоняют страдания и телесные немощи лучше любого утешителя и врача». Джеймс Аллен о причине всех человеческих страданий
– Человек сам создает или разрушает себя. В кузнице своего разума мы либо куем оружие, которым наносим себе раны, либо создаем инструменты для строительства обители радости, силы и спокойствия. Таким образом, каждый из нас сам является кузнецом своего счастья или своих бед, – утверждал британский писатель-философ Джеймс Аллен, живший в XIX веке. Сегодня книги этого автора являются классикой позитивного мышления.
Джеймс Аллен говорил о том, что причина нашего благополучия или наших страданий находится в нас самих. Никакие внешние обстоятельства или высшие силы не имеют отношения к нашим бедам или радостям. Дело лишь в наших мыслях. Именно мысль является видимым проявлением того, что мы делаем. Поэтому Джеймс Аллен сравнивал мысли человека с семенами.
– Наш разум подобен саду. Он или ухожен, или находится в упадке. Даже если человек не заботится о своем саде, здесь все равно что-то растет. Если не посеять в нем полезные семена, в саду будут расти сорняки, которые принесут сорные плоды.
«Следите за тем, что говорите». Джозеф Мэрфи о том, как самовнушение определяет нашу судьбу
– Задумывались ли вы о том, почему одни люди живут в радости и достатке, а жизнь других проходит в лишениях и муках? Почему кому-то во всем везет, а кого-то постоянно преследуют неудачи? Почему одному человеку удается исцелиться от так называемой неизлечимой болезни, а другой от нее умирает? – такие вопросы задавал философ, писатель, исследователь позитивного мышления Джозеф Мэрфи.
На все перечисленные «почему» у Джозефа Мэрфи был ответ. Этот человек был одним из первых, кто начал говорить о том, что мы определяем свою жизнь образом своих мыслей.
По словам исследователя, внушение действительно обладает необычайной силой. Однако на людей эта сила влияет по-разному. Джозеф Мэрфи приводил такой пример. Представим себе робкого и неуверенного пассажира на борту корабля. Если сказать такому человеку, что он бледен, выглядит нездорово, и что у него сейчас точно случится приступ морской болезни, то этот пассажир станет бледным на самом деле и почувствует себя нездоровым.
Если же подойти с такими же словами к моряку этого корабля, то его реакция будет другой. В зависимости от характера и настроения, он либо рассмеется, услышав такую «шутку», либо выразит свое недовольство шутнику.
Джозеф Мэрфи объяснил такую реакцию моряка тем, что он убежден в своей невосприимчивости к морской болезни, поэтому таким внушением у него невозможно вызвать страх. И наоборот, пассажир, который беспокоится о том, что его начнет укачивать, получив подтверждающее этому внушение, только укрепит свои страхи и опасения.