В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Психолог, психотерапевт и психиатр - это специалисты, занимающиеся решением совершенно разных проблем.
Психолог оказывает помощь человеку при незначительных конфликтах, когда проблему можно решить за 2-3 консультации.
Психотерапевт разбирается в более сложных случаях, когда требуется более глубокая проработка психологических проблем и эмоциональных травм. В отличие от психолога, врач-психотерапевт должен иметь высшее медицинское образование и закончить ординатуру по соответствующему профилю.
Психиатр занимается терапией таких заболеваний как шизофрения, клиническая депрессия и т.д.
Как понять к кому идти - к психологу или психотерапевту?
К психотерапевту необходимо обратиться в том случае, если у вас имеются такие симптомы как:
- упадок сил и нежелание что-то делать,
- продолжительное чувство вины,
- низкая самооценка, оказывающая влияние на взаимоотношения с окружающими,
- неконтролируемое проявление эмоций,
- сильное эмоциональное потрясение от неблагоприятных событий,
- присутствие длительной эмоциональной травмы,
- постоянные конфликты с окружающими.
Как проходит работа с психотерапевтом?
Работа с психотерапевтом состоит из следующих этапов:
- Выявление источника стресса.
Врач совместно с пациентом выявляет источник стресса с помощью применения определенных психологических методик.
2. Выявление недостаточно проработанных элементов психологической защиты, сформированных в процессе взросления и воспитания в родительской семье.
Далее психотерапевт находит “слабые места” психологической защиты пациента, заложенные в процессе взросления. С помощью различных тестов и упражнений производится снижение влияния основного источника стресса и выстраивание новых действенных способов психологической защиты.
3. Рационализация ситуации.
В конечном итоге, все эти этапы приводят к закономерному итогу - объяснению ситуации и нахождению индивидуального способа решения проблемы.