Поделюсь с вами практикой, которая поможет взглянуть на события в вашей жизни с другой стороны.
В течение дня или хотя бы нескольких часов попробуйте отследить свои мысли и эмоциональные реакции на эти мысли по поводу происходящих с вами событий.
Чего там больше? Позитивного или негативного?
Слова, которые крутятся у нас в голове, влияют на нашу жизнь, формируя цепочку событий, которые с нами происходят.
Допустите идею о том, что даже самые обычные, привычные, слова благодарности способны очень круто повлиять на вашу жизнь, изменить её.
Где есть благодарность, там нет места страху! Если вы хотите перестать чего-то бояться, испытывайте благодарность.
Лучшее, что вы можете подарить себе — сделать эту практику стилем жизни.
#благодарность #практика #небоюсь #страх #надеждагерасимова