Мой четырехлетний сын сейчас находиться на лечебном палео протоколе. Часто блюда за день повторяются, поэтому не вижу смысла каждый день выкладывать его рацион.
Но, может вам интересно смотреть ежедневно его рацион? Маякните в комментариях.
Завтрак
На завтрак запеченная красная рыба (разобрала на кусочки), гречнево-рисовый хлеб, огурец.
Обед
Плов с индейкой, филе утки, кукуруза и лист салата айсберг.
Ужин
На ужин было также филе утки, кукуруза и салат айсберг. Фотографировать не стала.
Прошу вас поставить лайк и подписаться. Это помогает развиваться каналу.
На перекусы мой сын обычно ест яблоко/грушу, орехи. Иногда и фрукт и орехи. Если дома есть готовые марципановые шарики по этому рецепту
, то ест их.
Еще одна статья на тему рациона моего сына: