Бананы - произведения искусства природы, которые содержат в себе много питательных веществ и калорий, необходимых для здоровья. Тем не менее, многие люди часто выкидывают переспелые бананы, потому что они начинают терять свой привлекательный внешний вид.
Но вы знаете что? Вы можете использовать эти переспелые бананы для приготовления восхитительных блюд. В этой статье я расскажу Вам, что можно приготовить из переспелых бананов.
А прежде чем продолжить:
Мой дорогой Друг, обязательно подпишись на мой канал, ведь если ты читаешь эту статью, значит наши интересы схожи! Тут я буду рассказывать о вредных и полезных продуктах, как они влияют на нас, проводить интересные тесты и еще многое, многое, другое!
Присоединяйтесь, давайте развиваться Вместе!
Конечное количество ингредиентов зависит от того, сколько порций вы хотите приготовить. Обычно на одну порцию блюда из бананов требуется около одного банана или меньше. Вот список ингредиентов для каждого из упомянутых выше блюд:
1. Банановый хлеб
Один из самых популярных способов использования переспелых бананов - это приготовление бананового хлеба.
- 3 переспелых банана
- 2 яйца
- 1/3 стакана растительного масла
- 2 стакана муки 1 стакан сахара
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки соли
Вам нужно всего лишь смешать переспелые бананы, муку, сахар, яйца, масло и разрыхлитель вместе, а затем испечь это в духовке. Для приготовления бананового хлеба нужно предварительно разогреть духовку до 180 градусов Цельсия. Выпекать хлеб нужно примерно 60 минут, до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр хлеба, не будет выходить сухой.
Результатом будет очень вкусный и питательный хлеб.
2. Банановый кекс
Банановый кекс - это еще одно блюдо, которое можно приготовить из переспелых бананов. - 3 переспелых банана
- 2 яйца1
- /2 стакана растительного масла
- 1 стакан муки
- 1 стакан сахара
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1/2 чайной ложки соли
Вам нужно смешать переспелые бананы, яйца, муку, сахар, масло и разрыхлитель вместе, а затем испечь в духовке. Для приготовления бананового кекса духовку нужно разогреть до 180 градусов Цельсия. Выпекать кекс нужно примерно 50-60 минут, до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не будет выходить сухой.
Это кладезь вкуса, которую можно легко приготовить и порадовать своих близких.
3. Банановая запеканка
Банановая запеканка - это еще один способ использования переспелых бананов, чтобы приготовить что-то вкусное.
- 3 переспелых банана
- 2 яйца 1/2 стакана муки
- 1 стакан молока
- 1/4 стакана сахара
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- щепотка соли
Для приготовления запеканки вам нужно перемешать переспелые бананы, муку, яйца, молоко, сахар и ваниль вместе.
Для приготовления банановой запеканки нужно разогреть духовку до 200 градусов Цельсия. Выпекать запеканку нужно примерно 25-30 минут, до тех пор, пока она не станет золотистой.
4. Банановые панкейки
Банановые панкейки - это еще один способ использования переспелых бананов.
- 2 переспелых банана
- 2 яйца
- 1 стакан муки
- 1 стакан молока
- 1/4 стакана сахара
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки соли
Для приготовления панкейков Вам нужно смешать переспелые бананы, муку, яйца, сахар, молоко, разрыхлитель и соль вместе.
Банановые панкейки обжариваются на сковороде на среднем огне. Обычно панкейки необходимо обжаривать до золотистого цвета с каждой стороны (примерно по 2-3 минуты с каждой стороны).
Короче говоря, переспелые бананы не следует выбрасывать - Вы можете использовать их для приготовления различных вкусностей. Будь то банановый хлеб, кекс, запеканка или панкейки, Вы точно найдете способ насладиться этими фруктами и получить все питательные вещества, которые они содержат.
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал.
Ваша реакция - это высшая награда для меня!