Как стать уверенной в себе? Как перестать стесняться всего и вся и просто быть собой? Ехала в такси на репетицию, и думала об этом запросе от каждой второй клиентки. Поделюсь своим опытом) Дело в том, что уже несколько раз я рассказывала какие-то моменты из своей жизни, и повторяться мне не хочется... Я никогда не считала себя красивой, какой-то необыкновенной, и с каждым годом, прожитым после 2006 года, моя уверенность в себе сходила на нет. Разрушенный брак, долги, депрессия - естественно, самоуверенности мне не прибавляли.
Я пыталась вспомнить, когда же случился тот переломный момент?
Когда я вышла из декретного отпуска, после смерти дочери, у меня состоялась на работе ссора с начальником, где я резво отстаивала свои права по положенному мне графику и в какой-то момент, командир произнёс: « Знаешь, а ты стала совсем другая за год в декрете... Я вот помню тебя, ходила как тень, а сейчас палец в рот не клади!»
В тот момент, наверное, этот тумблер и щёлкнул... Я четко понимала, что по сути, страшнее, чем смерть ребенка быть не может ничего и поэтому, пошли-ка все в задницу, больше никому не позволю собой манипулировать!
С этим решением, за спиной стали потихоньку прорастать маленькие крылышки, однако, их все равно не хватало, что бы чувствовать себя уверенной, особенно в плане внешности.
Мужчины обращали на меня внимание, но заводить со мной серьезные отношения не спешили. «Видимо, была не слишком хороша для них»- так думала я.
Потом, когда мне это все окончательно настаиграло, углубилась я в самоанализ: стала читать книги по психологии, смотреть фильмы о сильных женщинах, проходила различного рода тренинги в интернете и поняла, что пора приходить в себя и пора резко менять свою жизнь.
Меня отговаривали, меня пытались снова загнать в те рамки, из которых я усиленно старалась вылезти. Чего мне это стоило? - Полностью поменять себя, свой характер и свое мышление, разрыв всех связей, которые меня тормозили и не давали развиваться, даже с близкими мне людьми пришлось прекратить общение на несколько месяцев.
Знаете, почему в работе со своими клиентами я использую арт- терапию? - Она сыграла ключевую роль в становлении меня как уверенной в себе личности.
Сцена, группа, свое творчество, зрители, поклонники, фотосессии, свои блоги- все это показало мне, что я интересная, красивая, яркая, офигенная! Я наконец-то с гордостью смотрю на свое отражение в зеркале. Самые непередаваемые ощушения и нереальные эмоции я получаю тогда, когда на концерте, в перерывах ко мне подходят зрители и говорят: « Вы такая охрененная! Можно с Вами сфотографироваться и взять автограф?»
Ко мне идут в работу в первую очередь за уверенностью, а уже потом с остальными запросами: построить гармоничные отношения, стать музой для своего мужчины, пробудить свою женственность, вернуть «магию» в отношения, научиться понимать своего мужчину.
На консультациях каждый мой клиент получит ответ на свой вопрос и уйдёт с понятным алгоритмом действий. Это доказывает мой опыт работы с клиентами и подтверждают мои кейсы. Жми, чтобы задать вопрос или записаться на приём https://vk.me/pnz_familypsychology
Как вы оцениваете свою уверенность в себе?