Найти тему

Как справиться со злостью?

фото из общедоступных источников
фото из общедоступных источников

Злость и гнев говорит о слабости, бессилии и несчастливости в данный момент, либо в определенный период времени.

Значит, где-то произошел сбой.

Чего-то не получается, рушится, срывается, препятствует.

Что-то идет не по плану, а то и совсем без плана, да и вообще наперекосяк.

Обладателю необходимо выплеснуть ожесточение, скачать чужую энергию и, возможно, успокоиться.

Яд этот заразен, и трудно сдержаться, чтобы не снегативить в ответ.

Дабы не подхватить его, попытаемся сохранить холодный рассудок и помнить, что ярость эта от беспомощности.

Стоит только посочувствовать и пожалеть "психа".

Постараемся не поддаваться чужому бешенству, тем более своему собственному.

Попробуем избавляться от атакующего раздражения известными способами.

Самый лучший - спихнуть эмоции на физическом уровне. Это зарядка, физкультура, спорт. Чем активнее движения, тем эффективнее.

Использовать приятные моменты - прогулка, добрый фильм, утешительная музыка.

Покричать в чистом поле (подальше от цивилизации), дабы не спугнуть сородичей. Взвизгнуть в подушку.

"Обнимашки" с домашними любимцами или с любимыми питомцами, то есть с милыми сердцу человеками и животными.

Вариантов можно насочинять массу, кому что по нраву.

Помешаем захватить себя в плен недостойному поведению!

P.S. Мне всегда было интересно, люди несчастные, потому, что злые.

Или злые, потому что несчастные?

P.S. Все лечится, я надеюсь!

Автор: Кокорева Ю.И.

#психология #статьиразмышления #смешныестатьи #статьинадзене #стихи #юмор #смех #поэзия #мысли

фото из общедоступных источников
фото из общедоступных источников