Нередко, от родственников больных алкоголизмом слышишь такую фразу: «У него (неё) не получается справиться с зависимостью». Да и зависимые, порой, говорят тоже самое: «Не получается…».
Алкогольная зависимость – это не распущенность, не вредная привычка, а психическое прогрессирующее заболевание. Это болезнь, от которой, к сожалению, нет конкретного лекарства, это всегда комплекс методов лечения, где главную роль, конечно же, играет желание человека помочь самому себе.
Но я хотела бы обратить Ваше внимание на такое понятие как вторичные выгоды. Что такое вторичные выгоды? Это те плюсы, которые человек получает, находясь в проблемном состоянии. Но если есть вторичная, то, соответственно, есть и первичная.
Если говорить о первичной выгоде от алкоголя или, другими словами, первичном мотиве употребления алкоголя - это получение чего-то важного в эмоциональной, чувственной сфере. Ведущий мотив – эйфория («повышенное, радостное настроение, чувство довольства, благополучия, не соответствующее объективным обстоятельствам»), также это может быть раскованность, обезболивание, снятие стресса, снятие усталости, снотворный эффект и др. Вторичная же выгода – это то, что удерживает человека в болезни. Осознанная выгода от состояния алкогольного опьянения, не связанная напрямую с опьянением. Например, авторитет в глазах коллектива (сверстников), более смелое общение с противоположным полом, повод уйти от ответственности: «А что с меня взять, я же алкоголик». Или человеку не хватает любви и внимания, и он привлекает к себе внимание таким нездоровым образом (вся жизнь в семье крутится вокруг него и его проблем) и многое другое.
В общем, алкоголь позволяет человеку избегать всего того, что требует от него перестать быть ребенком и стать взрослым. Проблемы есть, а решать их страшно. Не зря алкоголизм называют болезнью безответственности.
Если зависимый сможет честно признаться себе, ЧТО дает ему алкоголь, то он сможет найти замену, альтернативу этому. Надо определить эти вторичные выгоды и найти приемы и способы получения этих выгод без алкоголя.
✅️ Возьмите бумагу и ручку, разделите лист на две части. В первой колонке перечислите, что позитивного Вам дает алкоголь, что Вы получаете. Во второй колонке, напротив каждого пункта напишите, как Вы это можете получить без алкоголя.
❤️🩹 Что касается созависимости, то вторичные выгоды - это то, что удерживает человека в нездоровых отношениях. Проявляется это, например, когда человек постоянно говорит о желании перемен, что жить так больше не может, но на самом деле ничего не меняет. Страдания продолжаются, но именно через такой способ удовлетворяется какая-то значимая потребность. Например, потребность во внимании, которое женщина получает в долгих рассказах, как тяжело ей живётся с алкозависимым супругом.