Спросите: "Разве мусорная корзина может быть волшебной?"
Конечно)) если ее использовать для.... борьбы с проблемами и препятствиями.
Ну что друзья, сегодня у нас практика.
⠀⠀
Если Вам всё надоело, Вы устали, у Вас нет больше сил, можно провести практику от проблем и препятствий.
Для выполнения этой техники понадобится обычная мусорная корзина.
1. Поставьте корзину на расстоянии трёх шагов от себя. Приготовь листки бумаги любого размера и авторучку.
⠀
2. Напишите на одном из листков то, что сейчас Вас беспокоит. Это может быть обида, страх, болезнь, одиночество, неуверенность, безработица, денежные трудности или другая проблема. Напишите что-то одно! Не пытайтесь объять необъятное. Следом можно повторить ритуал для другой цели.
⠀
3. После того, как напишете, скомкайте лист бумаги и со словами «Пошёл вон!», «Хватит!», «Убирайся!» или что-то другое, выбросьте лист в корзину.
4. Затем возьмите другой лист бумаги, напишите другую проблему, снова скомкайте его и выкиньте в корзину.
⠀
5. Кидайте столько бумаги, сколько посчитаете нужным. Не бойтесь своей эмоциональности, если нужно, выпустите пар! Вы почувствуете внутреннее освобождение.
⠀
🔥После проведения практики обязательно выкиньте весь этот мусор из дома или просто сожгите!
⠀⠀⠀
Ну что, друзья, справились?
Тогда пишите в комментариях: «Я делаю себе подарок — освобождаюсь от прошлого и с радостью принимаю настоящее!»
#NinaOnufrieva_4498 #бизнесмама #бизнесбезграниц #заработокдома #заработокдлявсех #семьяэтосчастье #психологияуспеха #психологияжизни #заработокснуля #семьявместе #нижнекамск #нальчик #комсомольск_на_амуре #шахты #дзержинск #энгельс #благовещенск #королев #великий_новгород #балахна #аксай #отрадный #бугуруслан #ливны #надым